膝盖疼和小腿肿胀可能由多种因素引起，包括创伤因素（急性创伤的年龄性别及生活方式因素、慢性损伤的年龄性别及生活方式因素）、血管因素（深静脉血栓的年龄性别及生活方式因素、静脉曲张的年龄性别及生活方式因素）、炎症因素（膝关节滑膜炎的年龄性别及生活方式因素、类风湿关节炎的年龄性别及生活方式因素）、其他因素（肾脏疾病的年龄性别及生活方式因素、内分泌疾病的年龄性别及生活方式因素）。
一、创伤因素
急性创伤：
年龄性别因素：任何年龄段和性别都可能发生，比如年轻人运动时（如篮球、足球等激烈运动），膝关节遭受扭伤、撞击等，可能导致膝关节周围软组织损伤甚至骨折，同时小腿因创伤后局部血管损伤、血液循环障碍等出现肿胀。例如，运动中膝关节外侧副韧带损伤，可伴随小腿相应部位肿胀。
生活方式因素：长期从事重体力劳动或经常进行剧烈运动的人群，膝关节和小腿承受的压力较大，发生急性创伤的风险更高。
慢性损伤：
年龄性别因素：中老年人较为常见，由于膝关节软骨磨损、半月板退变等慢性损伤，长期磨损导致膝关节炎症反应，炎症物质刺激周围组织，影响血液循环，进而引起小腿肿胀。女性绝经后雌激素水平下降，骨量丢失，膝关节退变加速，更容易出现这种情况。
生活方式因素：长期站立、行走、爬山等活动会加重膝关节慢性损伤，如广场舞爱好者长时间跳舞，膝关节反复屈伸，易引发慢性损伤及小腿肿胀。
二、血管因素
深静脉血栓：
年龄性别因素：中老年人群多见，女性长期口服避孕药等情况可能增加风险。下肢深静脉血栓形成时，静脉回流受阻，血液淤积在小腿，导致小腿肿胀，同时膝关节周围血液循环也可能受影响出现膝盖疼。例如，长期卧床的老年患者，下肢活动减少，血液流速减慢，易形成深静脉血栓。
生活方式因素：长时间静坐（如长途旅行、长时间打麻将等）、肥胖等因素会增加深静脉血栓风险，肥胖人群膝关节负担重，且血液循环相对较差，更易出现相关问题。
静脉曲张：
年龄性别因素：多见于中老年人，女性妊娠期间或绝经后发病率升高。下肢静脉曲张时，静脉瓣功能障碍，血液反流，小腿静脉淤血肿胀，膝关节周围血液循环也可能受影响出现疼痛。比如，女性妊娠后期，子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，加重静脉曲张及相关症状。
生活方式因素：长期站立工作的人群，如教师、售货员等，下肢静脉承受压力大，易患静脉曲张，进而出现膝盖疼和小腿肿胀。
三、炎症因素
膝关节滑膜炎：
年龄性别因素：各年龄段均可发生，女性在月经周期、孕期等特殊时期，激素水平变化可能影响膝关节滑膜，易引发滑膜炎导致膝盖疼和小腿肿胀。儿童也可能因感染等因素引起膝关节滑膜炎，如上呼吸道感染后诱发。
生活方式因素：过度运动、膝关节反复扭伤等可导致膝关节滑膜炎，爱好跑步的人如果运动量过大、运动姿势不正确，易引发该病症。
类风湿关节炎：
年龄性别因素：多见于中年女性，是一种自身免疫性疾病，累及膝关节时出现炎症，导致膝盖疼痛、肿胀，炎症可影响下肢血液循环等出现小腿肿胀。
生活方式因素：长期处于潮湿、寒冷环境中可能诱发类风湿关节炎，比如南方梅雨季长期居住在潮湿房屋的人群，患病风险增加。
四、其他因素
肾脏疾病：
年龄性别因素：各年龄段均可发病，男性和女性无明显差异。肾脏疾病导致水钠潴留，体液分布异常，可出现下肢包括小腿肿胀，同时肾脏病变可能影响体内激素平衡等，间接影响膝关节，出现膝盖疼。例如，慢性肾小球肾炎患者，肾功能受损，水钠排泄障碍，易出现下肢肿胀及膝关节相关症状。
生活方式因素：长期高蛋白饮食、过度劳累等可能加重肾脏负担，诱发或加重肾脏疾病，进而出现膝盖疼和小腿肿胀。
内分泌疾病：
年龄性别因素：如甲状腺功能减退症，各年龄段均可发病，女性多见。甲状腺功能减退时，机体代谢减慢，黏液性水肿可出现在下肢包括小腿，同时膝关节周围组织代谢异常，出现膝盖疼。
生活方式因素：长期缺碘地区人群易患甲状腺功能减退，生活中碘摄入不足会增加患病风险，进而出现相关症状。
