磨牙的相关因素包括神经因素如大脑皮层功能紊乱（儿童因发育不完善、成人因精神压力大等致兴奋抑制失衡）、咬合因素如牙齿咬合不协调（儿童换牙期排列不齐、成人缺失牙或假牙不合适破坏咬合）、全身因素如肠道寄生虫感染（蛔虫等分泌毒素影响神经致咀嚼肌痉挛）、营养缺乏（维生素D或钙缺乏致神经肌肉兴奋性增高）、睡眠姿势因素（长时间仰卧舌根后坠致呼吸不畅引发）、药物因素（某些抗癫痫或抗抑郁药物有磨牙副作用）、遗传因素（有遗传倾向）、环境因素（睡眠环境改变或睡前饮食不当致磨牙）。
一、神经因素
（一）大脑皮层功能紊乱
1.儿童情况：儿童在生长发育过程中，大脑皮层发育尚不完善，容易出现功能紊乱。例如，白天过度兴奋、紧张、疲劳等，可能导致睡眠后大脑皮层仍有部分区域处于活跃状态，引发咀嚼肌不自主收缩，从而出现磨牙现象。研究表明，约30%的儿童磨牙与大脑皮层功能发育未成熟及白天精神状态有关。
2.成人情况：成人长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，会使大脑皮层的兴奋与抑制失衡。比如，长期从事高强度工作的人群，精神持续处于紧张状态，睡眠时大脑仍有相关神经冲动传导至咀嚼肌，导致磨牙发生。有调查显示，长期处于高压力工作环境的成人，磨牙发生率比正常人群高出约20%。
二、咬合因素
（一）牙齿咬合不协调
1.牙齿排列不齐：儿童在换牙期若牙齿排列不整齐，上下牙齿接触时咬合面不均匀，会刺激牙周膜的本体感受器，通过神经反射引起咀嚼肌收缩，进而出现磨牙。据统计，约40%的牙齿排列不齐儿童存在磨牙情况。
2.缺失牙或假牙不合适：成人若有缺失牙未及时修复，或佩戴的假牙不合适，会破坏正常的咬合关系，导致咀嚼肌为了调整咬合而出现不自主收缩，引发磨牙。例如，佩戴不合适假牙的成人中，约25%会出现磨牙现象。
三、全身因素
（一）肠道寄生虫感染
1.蛔虫感染：蛔虫在肠道内活动时，会分泌多种毒素，刺激肠道，引起肠道蠕动紊乱，同时也会影响神经系统的调节功能，导致咀嚼肌痉挛收缩，出现磨牙。研究发现，肠道蛔虫感染儿童中，约50%存在磨牙症状。
2.其他寄生虫：如蛲虫等寄生虫感染也可能通过类似机制引起磨牙，但相对蛔虫感染发生率较低。
（二）营养缺乏
1.维生素D缺乏：维生素D缺乏会影响钙磷代谢，导致血钙降低，使神经肌肉兴奋性增高，引起咀嚼肌痉挛，出现磨牙。儿童维生素D缺乏性佝偻病患者中，约20%伴有磨牙症状。
2.钙缺乏：钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要元素，钙缺乏时神经肌肉兴奋性增强，容易导致咀嚼肌收缩，引发磨牙。尤其是青春期儿童，身体对钙的需求量大，若钙摄入不足，更易出现磨牙。
四、睡眠姿势因素
（一）睡眠姿势不当
睡眠时如果长时间仰卧，舌根后坠可能会堵塞呼吸道，引起呼吸不畅，身体会通过磨牙等方式来调整呼吸和咀嚼肌状态。研究表明，约15%的人因睡眠姿势不当出现磨牙情况，尤其是习惯仰卧且颈部姿势不良者。
五、药物因素
（一）某些药物副作用
1.抗癫痫药物：部分抗癫痫药物可能会引起磨牙等神经系统副作用。例如，长期服用苯妥英钠的患者中，约10%-15%会出现磨牙现象，这是因为该药物影响了神经系统的正常调节功能。
2.某些抗抑郁药物：一些抗抑郁药物在使用过程中也可能导致磨牙，其具体机制可能与药物对神经递质的影响有关，但相对抗癫痫药物发生率较低。
六、其他因素
（一）遗传因素
有研究发现，磨牙具有一定的遗传倾向。如果家族中有磨牙的遗传史，个体发生磨牙的概率可能会增加。例如，父母双方都有磨牙史的子女，其磨牙发生率比家族中无磨牙史的子女高出约3倍。
（二）环境因素
1.睡眠环境改变：睡眠环境突然改变，如噪音过大、温度不适等，可能会影响睡眠质量，进而导致磨牙。例如，长期在嘈杂环境中睡眠的人，磨牙发生率比睡眠环境安静者高约12%。
2.饮食因素：睡前食用过多不易消化的食物，会导致胃肠道负担加重，引起胃肠道蠕动增加，反射性地引起咀嚼肌收缩，出现磨牙。比如，睡前大量进食肉类、油炸食品等不易消化食物的人群中，约20%会出现磨牙现象。
