改善狐臭可采用非手术和手术治疗方法及生活方式调整，非手术有局部清洁卫生、外用铝盐类药物、抗菌剂、香体剂；手术有传统的腋臭切除术、汗腺修剪术和微创的激光治疗、微创汗腺清除术；生活方式上要注意饮食清淡、穿宽松透气衣物，青少年及有基础疾病的成年老公需根据自身情况谨慎选择治疗方法。
一、非手术治疗方法
（一）局部清洁与卫生
保持身体清洁是改善狐臭的基础措施。老公应每天用香皂或沐浴露清洗腋下等易出汗部位，尤其是在运动或大量出汗后。这是因为汗液与皮肤表面细菌混合会产生异味，通过清洁可以减少细菌滋生和异味产生。例如，选择含有抗菌成分的沐浴产品，能更有效地抑制细菌。
（二）外用药物
1.铝盐类药物：如氯化铝溶液等，其作用机制是通过收敛汗腺，减少汗液分泌，从而减轻狐臭。研究表明，铝盐可以与汗腺分泌的蛋白质结合，堵塞汗腺导管，减少汗液排出。一般可以在清洁皮肤后，将铝盐类药物涂抹于腋下等部位，但需要注意可能引起皮肤干燥等副作用，敏感肌肤者使用前需谨慎。
2.抗菌剂：像三氯二苯脲等抗菌剂，能抑制腋下细菌生长，因为细菌分解汗液是产生狐臭的重要环节。使用时按照产品说明涂抹在腋下区域，可有效减少因细菌分解汗液产生的异味。
（三）香体剂
香体剂通过散发香味来掩盖狐臭气味。目前市场上有多种类型的香体剂，包括喷雾型、走珠型等。选择合适的香体剂可以在日常生活中随时使用，起到临时遮盖异味的作用，但这并不能从根本上解决狐臭问题，只是一种缓解气味的方式。
二、手术治疗方法
（一）传统手术
1.腋臭切除术：手术原理是直接切除腋下有异味的汗腺组织。这种手术方式可以较为彻底地去除产生狐臭的根源，但手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要1-2周左右才能基本恢复正常活动，且术后可能会留下较为明显的疤痕，对于注重外观的患者需要谨慎考虑。
2.汗腺修剪术：相对腋臭切除术创伤较小，是在腋下做较小的切口，然后通过特殊的器械修剪汗腺组织。该手术方式对医生的操作技术要求较高，需要准确地修剪汗腺而不损伤周围正常组织，术后恢复时间相对传统切除术较短，疤痕也相对不那么明显，但同样存在一定的手术风险和术后恢复过程中的注意事项。
（二）微创手术
1.激光治疗：利用激光的热能破坏腋下的汗腺组织。激光治疗的创伤较小，恢复较快，一般术后1周左右即可基本恢复日常活动。但是激光治疗可能需要多次进行才能达到较为理想的效果，因为一次激光治疗可能不能完全破坏所有的汗腺组织，而且对于严重的狐臭患者，激光治疗的效果可能不如传统手术彻底。
2.微创汗腺清除术：通过微小的切口，利用特殊的设备清除汗腺。这种手术方式具有创伤小、恢复快的特点，术后疤痕不明显，是目前比较受欢迎的一种手术方式。但同样需要选择经验丰富的医生进行操作，以确保手术效果和减少并发症的发生。
三、生活方式调整
（一）饮食方面
老公应尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及高油脂食物，这些食物可能会加重汗液的分泌和气味。例如，过多食用辣椒、油炸食品等，会使身体出汗增多，并且汗液的气味可能会更明显。而可以多吃一些蔬菜水果，保持饮食的清淡，有助于维持身体的内分泌平衡，对减轻狐臭可能有一定帮助。
（二）穿着方面
选择宽松、透气的衣物，尤其是棉质的衣物。因为不透气的衣物会使腋下处于潮湿闷热的环境，有利于细菌滋生和汗液分泌，而棉质衣物透气性好，可以保持腋下相对干燥，减少异味产生。例如，在炎热的夏季，选择纯棉的短袖衬衫等，比穿化纤材质的紧身衣物更有利于腋下的健康和异味控制。
四、特殊人群注意事项
如果老公是青少年，处于身体发育阶段，汗腺分泌旺盛，狐臭问题可能相对更明显。此时在选择治疗方法时，要更加谨慎，优先考虑非手术的保守治疗方法，如加强清洁、使用香体剂等，待成年后再根据具体情况考虑是否进行手术治疗。对于成年老公，如果有基础疾病，如糖尿病等，在选择手术治疗时需要更加严格评估手术风险，因为基础疾病可能会影响术后恢复等情况。在使用任何药物治疗狐臭时，都要注意药物对基础疾病是否有不良影响，必要时在医生指导下进行。
