成人斜颈可通过非手术和手术方法矫正。非手术包括物理治疗（热敷、按摩、姿势纠正训练）和佩戴矫形支具（选合适颈托并正确佩戴）；手术适用于非手术效果不佳者，常见术式有胸锁乳突肌切断术和延长术，术后均需康复训练。儿童斜颈在非手术及手术相关处理上需更谨慎并配合康复训练。
一、非手术矫正方法
（一）物理治疗
1.热敷
对于因肌肉紧张等原因导致的成人斜颈，可采用热敷。用温毛巾敷于颈部肌肉紧张处，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，改善斜颈症状。例如，有研究表明，局部热敷可以使颈部肌肉的紧张度降低，有助于恢复颈部正常的力学平衡。
对于儿童斜颈也有类似效果，但成人在热敷时需注意避免烫伤，根据自身皮肤耐受情况调整温度和热敷时间。
2.按摩
由专业人员进行颈部按摩。按摩时从颈部两侧肌肉开始，采用轻柔的揉、按、捏等手法。按摩力度要适中，以患者感觉舒适为宜。按摩颈部肌肉可以缓解肌肉的紧张和挛缩，促进颈部肌肉的正常发育（对于儿童斜颈）或恢复（对于成人斜颈）。一般每次按摩15-20分钟，每周可进行2-3次。研究发现，规范的颈部按摩能够改善颈部肌肉的张力，对斜颈的矫正有积极作用。成人在按摩时要向按摩师准确描述颈部的不适感受，以便按摩师调整手法。
3.姿势纠正训练
患者要注意日常生活中的姿势纠正。例如，保持正确的坐姿和站姿，坐立时应使头部处于中立位，双眼平视前方，双肩放松，胸部挺起；站立时同样要保持头部正直，脊柱挺直。工作或学习时，每隔一段时间（一般40-60分钟）要活动颈部，做一些简单的颈部伸展和旋转动作，但要避免过度用力。对于长期伏案工作的成人，由于颈部长期处于不良姿势容易导致斜颈，通过姿势纠正训练可以预防和改善斜颈。儿童在成长过程中也需要家长引导保持正确姿势，防止因姿势不良引发斜颈。
（二）佩戴矫形支具
1.颈托的选择与佩戴
根据成人斜颈的具体情况选择合适的颈托。颈托的类型有多种，如软性颈托和硬性颈托等。软性颈托相对较为舒适，适合轻度斜颈患者日常佩戴；硬性颈托则对颈部的固定作用更强，适用于斜颈程度稍重的患者。佩戴颈托时要调整到合适的松紧度，以能够限制颈部过度活动，但又不影响正常呼吸和血液循环为宜。一般建议每天佩戴一定时间，开始时可从每次30分钟逐渐增加到每次1-2小时，每天佩戴3-4次。佩戴颈托期间要定期复查，根据斜颈的改善情况调整颈托的佩戴方案。对于儿童斜颈，颈托的选择和佩戴需要更加谨慎，要确保颈托不会对儿童的颈部发育造成不良影响，并且要在医生的指导下进行。
二、手术矫正方法
（一）手术适应证
当非手术治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。例如，经过3-6个月规范的非手术治疗（如按摩、姿势纠正等）后，斜颈症状仍无明显改善，且颈部肌肉挛缩严重，影响正常生活和工作的成人患者，可考虑手术矫正。此外，如果斜颈是由于先天性肌肉发育异常等原因导致，且病情较为严重，也可能需要手术干预。
（二）常见手术方式
1.胸锁乳突肌切断术
这是一种较为常见的手术方法。通过手术切断紧张挛缩的胸锁乳突肌，解除肌肉对颈部的牵拉，从而矫正斜颈。手术在局部麻醉或全身麻醉下进行。术后需要进行颈部的康复训练，以促进颈部功能的恢复。一般术后1-2周开始进行简单的颈部活动训练，如轻度的颈部屈伸和旋转动作，但要避免剧烈运动。康复训练的时间和强度要根据患者的恢复情况逐渐增加。对于儿童患者，由于其身体处于发育阶段，术后康复训练需要更加注重适度和循序渐进，以保障颈部正常发育。
2.胸锁乳突肌延长术
对于胸锁乳突肌挛缩但又不宜完全切断的患者，可采用胸锁乳突肌延长术。手术通过延长挛缩的胸锁乳突肌来矫正斜颈。手术操作相对精细，需要准确把握肌肉延长的长度，以达到矫正斜颈且不影响颈部正常功能的目的。术后同样需要进行规范的康复训练，康复训练的内容与胸锁乳突肌切断术术后类似，但要根据手术的具体情况进行调整。成人患者在术后康复过程中要遵循医生的指导，儿童患者则需要家长密切配合康复训练，确保颈部功能恢复良好。
