习惯性斜颈可采用非手术和手术治疗。非手术治疗包括物理治疗（局部热敷、按摩推拿、姿势矫正）和康复训练（颈部伸展训练、颈部旋转训练）；手术治疗适用于保守治疗6个月以上无效或病情严重者，常用胸锁乳突肌切断术，术后需康复训练，不同年龄阶段患者治疗有特点，需医生综合评估制定个体化方案并密切观察病情变化。
一、非手术治疗
（一）物理治疗
1.局部热敷
对于婴幼儿习惯性斜颈，可采用局部热敷的方法。通过温热刺激，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。一般用40℃-50℃的温毛巾敷于颈部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，尤其婴幼儿皮肤娇嫩，更需谨慎操作。
对于儿童及成人，也可采用类似的热敷方式，不过要根据个体皮肤耐受情况适当调整温度和时间。
2.按摩推拿
由专业医生或经过培训的人员进行颈部按摩推拿。以胸锁乳突肌部位为例，采用轻柔的揉、捏、拨等手法。对于婴幼儿习惯性斜颈，按摩推拿可以缓解胸锁乳突肌的挛缩。按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。一般每次按摩10-15分钟，每周可进行2-3次，坚持数周甚至数月可能会见到效果。儿童及成人在按摩推拿时同样要注意力度和操作规范，若有颈部疼痛等不适症状应及时调整手法。
3.姿势矫正
婴幼儿：家长在日常护理中要注意调整婴幼儿的睡眠姿势和抱姿。睡眠时可在婴儿头部两侧放置沙袋等，使头部向健侧倾斜；抱婴儿时，尽量让婴儿面向健侧，增加对患侧肌肉的牵拉。例如，当发现婴儿习惯性向一侧偏头时，及时调整抱姿，让婴儿的脸朝向另一侧，每天可多次进行这种调整，每次保持一定时间，随着时间推移，有助于矫正斜颈。
儿童及成人：在日常生活和工作中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间偏向一侧。工作时可定期调整头部位置，进行颈部的左右转动、前后屈伸等小幅度活动，以缓解颈部肌肉的紧张状态，防止斜颈进一步加重。
（二）康复训练
1.颈部伸展训练
婴幼儿：家长可以帮助婴儿进行颈部伸展训练。让婴儿仰卧，然后用双手轻轻将婴儿的头部向健侧缓慢牵拉，使颈部患侧肌肉得到伸展，每次保持5-10秒，重复进行10-15次，每天可进行2-3组。操作时要轻柔，避免引起婴儿的不适或哭闹。
儿童及成人：自己进行颈部伸展训练时，可坐在椅子上，缓慢将头部向患侧的对侧伸展，同时用手轻轻辅助头部的运动，保持15-30秒，然后换另一侧进行，每次训练可进行5-8组，每天可进行2-3次。通过这种训练可以逐渐增加颈部肌肉的伸展范围，改善斜颈情况。
2.颈部旋转训练
婴幼儿：家长协助婴儿进行颈部旋转训练，将婴儿的头部缓慢向健侧旋转，注意旋转幅度不宜过大，以婴儿能耐受为准，每次旋转保持5-10秒，重复10-15次，每天进行2-3组。要根据婴儿的反应调整训练强度，避免强迫婴儿进行过度旋转。
儿童及成人：自己进行颈部旋转训练时，坐在椅子上，缓慢将头部向患侧旋转，然后再向健侧旋转，每个方向保持15-30秒，每次训练进行5-8组，每天2-3次。这种训练有助于增强颈部旋转肌肉的力量平衡，对矫正斜颈有帮助。
二、手术治疗
（一）手术适应证
对于保守治疗6个月以上无效，或者病情较为严重的习惯性斜颈患者，可考虑手术治疗。例如，胸锁乳突肌挛缩明显，通过长时间的物理治疗和康复训练仍无法改善颈部歪斜情况的患者。
（二）手术方式
胸锁乳突肌切断术：这是较为常用的手术方法。通过切断挛缩的胸锁乳突肌，解除肌肉对颈部的牵拉限制，从而矫正斜颈。手术在局部麻醉或全身麻醉下进行，对于婴幼儿患者，全身麻醉要特别注意麻醉风险，要由经验丰富的麻醉医生进行操作。术后需要进行一定时间的康复训练，以巩固手术效果，防止肌肉再次挛缩。儿童及成人在术后同样需要按照医生的指导进行康复训练，包括颈部的活动度训练等，一般术后1-2周开始逐步进行轻度的颈部活动训练，然后逐渐增加训练强度和难度。
不同年龄阶段的习惯性斜颈患者在治疗方法的选择和治疗过程中都有各自的特点和注意事项，需要医生根据患者的具体情况进行综合评估和个体化治疗方案的制定。同时，在整个治疗过程中，要密切观察患者的病情变化，及时调整治疗措施。
