老年人牙齿松动可由牙周炎、外伤、咬合创伤等引起，牙周炎导致的松动需控制炎症、视情况固定或拔除并考虑修复，外伤导致的轻度松动观察或严重时就医处理，咬合创伤需调整咬合，日常要正确刷牙、用牙线和漱口水，还需关注全身健康控制疾病保持健康生活方式以维持牙齿健康减少松动风险。
一、明确牙齿松动的原因
老年人牙齿松动可能由多种原因引起，常见的有牙周炎，这是由于牙菌斑、牙结石等长期刺激牙周组织，导致牙周支持组织逐渐破坏，牙槽骨吸收，从而出现牙齿松动；另外，外伤、咬合创伤、颌骨疾病等也可能导致老年人牙齿松动。
二、根据不同情况采取相应措施
（一）牙周炎导致的牙齿松动
1.控制牙周炎症
首先要进行牙周基础治疗，如龈上洁治（洗牙），去除牙齿表面的牙结石、菌斑等局部刺激因素，一般建议老年人每半年到一年进行一次洗牙，这有助于维持牙周组织的健康，减缓牙周炎的进展。龈下刮治则是深入到牙龈下方去除更深部位的牙结石和菌斑，对于牙周炎较严重的患者是必要的治疗手段。
如果牙周炎症较为严重，可能需要配合使用抗生素辅助治疗，如在医生评估后使用一些针对牙周致病菌的抗生素，但需严格遵循医生的指导，因为老年人可能存在肝肾功能等方面的生理变化，药物的选择和使用需要特别谨慎。
2.松动牙齿的处理
对于轻度松动的牙齿，通过积极治疗牙周炎后，部分牙齿的松动情况可能会有所改善。可以通过牙周夹板固定的方式，将松动的牙齿与相邻的稳固牙齿连接在一起，利用相邻牙齿的支持力量来减轻松动牙齿的负担，促进其牙周组织的修复。
对于中度及以上松动且无法保留的牙齿，可能需要拔除。在拔牙前需要评估老年人的全身健康状况，如是否有高血压、糖尿病等基础疾病，若有这些疾病需要将病情控制在相对稳定的状态下再进行拔牙操作，以降低拔牙的风险。拔牙后要根据老年人的恢复情况考虑修复方式，如可以选择活动义齿、固定义齿或种植牙等，但种植牙需要评估老年人的牙槽骨条件、全身健康状况等，活动义齿相对来说佩戴和摘取方便，但需要定期清洁和维护。
（二）外伤导致的牙齿松动
1.轻度外伤松动
如果是由于轻度外伤引起的牙齿松动，首先要让老年人避免用松动的牙齿咀嚼食物，尽量吃软食。可以观察一段时间，一般轻度的外伤导致的牙齿松动有一定的自行恢复可能，但要注意口腔卫生，防止继发感染。如果松动情况在一段时间内没有改善或反而加重，需要及时就医。
2.严重外伤松动
对于因严重外伤导致的牙齿松动，如牙齿折断等情况，需要立即到口腔科就诊。医生会根据具体情况进行相应的处理，可能需要进行牙齿的固定、复位等操作，严重的可能需要拔除牙齿并进行后续的修复。
（三）咬合创伤导致的牙齿松动
1.调整咬合
老年人如果存在咬合创伤，如不良的咬合关系等，需要进行咬合调整。可以通过口腔科医生的检查，找出咬合创伤的部位，然后进行相应的调颌处理，去除过高的咬合点，使牙齿的咬合关系恢复正常，从而减轻牙齿的松动情况。在调颌过程中要注意操作的精细，避免对牙齿造成过度的刺激。
三、日常口腔护理建议
1.正确刷牙
老年人应选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法进行刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，早晚各刷一次。巴氏刷牙法是将牙刷毛与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，然后转动牙刷，以震颤的方式拂刷牙齿的每个面。
2.使用牙线和漱口水
每天使用牙线清理牙齿邻面的食物残渣和菌斑，这对于保持牙齿邻面的清洁非常重要。漱口水可以辅助清洁口腔，选择含有抗菌成分的漱口水有助于减少口腔内的细菌数量，但要注意选择适合老年人使用的漱口水，避免含有酒精等刺激性成分的漱口水对老年人口腔黏膜造成过度刺激。
四、关注全身健康对牙齿的影响
老年人的全身健康状况对牙齿健康有重要影响，如糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易发生牙周炎等口腔疾病，从而导致牙齿松动。所以老年人要积极控制全身疾病，如糖尿病患者要严格控制血糖，高血压患者要将血压控制在合理范围等，这样有助于维持口腔牙周组织的健康，减少牙齿松动的发生风险。同时，老年人要保持健康的生活方式，如均衡饮食，摄入富含钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等，有助于维持牙齿和骨骼的健康。
