外痔的引发因素包括解剖因素、不良排便习惯、饮食因素、职业因素和疾病因素。解剖因素中先天静脉壁薄弱易致静脉丛扩张形成外痔；不良排便习惯里排便时间过长、用力过度会影响静脉回流引发外痔；饮食上长期嗜食辛辣及膳食纤维摄入不足易诱发；久坐久站、重体力劳动的职业因素会使肛门局部血液循环不畅或腹压波动大而增加患病风险；肛周感染、盆腔疾病等疾病因素也可引发外痔。
一、解剖因素相关原因
人体肛管齿状线远侧皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成可引发外痔。从解剖结构来看，正常情况下肛门局部的静脉丛起到血液回流等重要作用，但如果存在先天性静脉壁薄弱等情况，就容易导致静脉丛扩张形成外痔。比如一些人由于先天发育原因，静脉壁相对薄弱，在长期的生理活动等影响下，静脉丛逐渐扩张，进而引发外痔。不同年龄段人群都可能受此影响，年轻人若先天静脉壁发育相对薄弱，也有患外痔风险；老年人随着年龄增长，身体机能衰退，静脉壁弹性等下降，也易出现这种解剖因素相关的外痔情况。
二、不良排便习惯导致
1.排便时间过长：长时间蹲厕排便，会使肛门局部静脉丛长时间处于高压状态，影响静脉血液回流，久而久之容易导致静脉丛淤血、扩张，引发外痔。例如一些人有长时间玩手机排便的习惯，这就容易使排便时间延长，增加患外痔的风险。不同性别人群都可能因为这种不良排便习惯患病，男性和女性在这方面没有绝对的性别差异，主要取决于是否有长时间蹲厕等不良排便习惯。对于儿童来说，如果家长没有正确引导其养成良好排便习惯，孩子也可能出现排便时间过长情况，虽然儿童患外痔相对较少，但也需注意。
2.排便用力过度：排便时过度用力，会使得腹压急剧升高，进而影响肛门局部静脉回流，导致静脉丛充血肿胀，增加外痔发生的可能性。比如一些便秘患者，在排便时往往会过度用力，长期如此就容易引发外痔。不同年龄、性别人群都可能因排便用力过度患病，老年人本身可能存在便秘情况，排便时更易用力过度；年轻人如果饮食不规律等导致便秘，也会出现这种情况。
三、饮食因素影响
1.长期嗜食辛辣刺激性食物：辛辣食物会刺激肛门局部血管，导致血管扩张、充血，长期下来容易诱发外痔。像经常吃辣椒、花椒等辛辣食物的人群，其肛门局部受刺激的概率增加，患外痔的风险相对较高。不同年龄段人群都可能受此影响，年轻人常因喜爱吃辛辣食物而增加患病风险；老年人如果有长期嗜食辛辣食物的习惯，也可能引发外痔。
2.膳食纤维摄入不足：膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。如果长期膳食纤维摄入不足，容易引发便秘，而便秘又会增加患外痔的几率。例如一些饮食结构单一，蔬菜、水果等摄入过少的人群，就容易出现膳食纤维摄入不足的情况，进而增加患外痔风险。不同年龄、性别人群都可能受此影响，儿童如果蔬菜等膳食纤维摄入不足，可能会出现便秘等情况，增加患外痔风险；女性如果为了减肥等原因过度控制饮食导致膳食纤维摄入不足，也易患病。
四、职业因素相关
1.久坐久站职业：如司机、教师等长时间久坐或久站的人群，肛门局部血液循环不畅，静脉丛容易淤血，从而增加外痔发生的可能性。司机长时间坐在座位上，肛门局部血液循环受阻；教师长时间站立授课，也会影响肛门局部静脉回流，都容易引发外痔。不同性别在这些职业中都有分布，男性司机、教师等和女性司机、教师等都可能因职业因素患外痔。对于久坐的儿童来说，虽然相对较少患外痔，但长期久坐也可能影响其身体血液循环等，不过儿童患外痔更多与其他因素相关。
2.重体力劳动职业：从事重体力劳动的人群，腹压波动较大，肛门局部静脉丛受到的影响也较大，容易出现静脉丛扩张等情况，进而引发外痔。比如建筑工人等重体力劳动者，在工作过程中腹压变化频繁，肛门局部静脉回流易受影响，增加了患外痔的风险。不同年龄、性别人群在重体力劳动职业中都有涉及，男性从事重体力劳动的比例相对较高，但女性也可能因从事相关重体力劳动而患病。
五、疾病因素关联
1.肛周感染：肛周部位的感染性疾病，如肛窦炎等，炎症可蔓延至肛门局部静脉丛，引起静脉炎，导致静脉丛管壁受损、弹性下降，进而引发外痔。例如患有肛窦炎的患者，如果炎症没有得到及时控制，就可能影响到肛门局部静脉丛，增加患外痔的风险。不同年龄段人群都可能因肛周感染引发外痔，儿童如果肛周发生感染，也可能出现相关情况，只是相对较少见。
2.盆腔疾病：像盆腔肿瘤等盆腔疾病，可能会压迫肛门局部的静脉回流，导致静脉丛淤血扩张，从而引发外痔。例如盆腔有肿瘤的患者，肿瘤的压迫作用可能影响到肛门周围静脉血液的正常回流，进而增加患外痔的风险。不同性别、年龄人群都可能因盆腔疾病引发外痔，女性患盆腔肿瘤等疾病的情况可能相对有一定特点，但男性也可能患病。
