心脏病突发的因素包括不可控的年龄、性别、遗传因素，可控的生活方式（饮食、吸烟、缺乏运动）、疾病（高血压、高血脂、糖尿病、肥胖）因素，以及其他诱发因素如精神压力过大、寒冷刺激、过度劳累，年龄增长致血管老化弹性下降等致老年人易发病，绝经前女性因雌激素保护风险低于同龄男性绝经后接近，遗传基因突变等可增易感性，长期高盐高脂等饮食、吸烟、缺乏运动等不良生活方式，高血压等疾病影响，长期高压力、寒冷、过度劳累等也会诱发。
一、不可控因素
（一）年龄与性别
1.年龄：随着年龄增长，人体血管逐渐出现老化、弹性下降等变化，例如动脉粥样硬化的发生率会随年龄增加而升高。老年人血管壁增厚、变硬，内膜不光滑，容易形成斑块，进而影响血管正常功能，增加心脏病突发风险。儿童及青少年相对而言心脏病突发风险较低，但也可能因先天性心脏畸形等情况引发，不过此类情况相对少见。
2.性别：绝经前女性由于雌激素的保护作用，心脏病突发风险低于同龄男性；绝经后，女性雌激素水平下降，心脏病突发风险逐渐接近男性。这是因为雌激素对血管有一定的保护作用，能帮助维持血管内皮的完整性等。
（二）遗传因素
某些遗传基因突变可能会增加心脏病突发的易感性，例如家族性高胆固醇血症相关基因缺陷，会导致患者体内胆固醇代谢异常，血液中胆固醇水平显著升高，过早出现动脉粥样硬化，从而增加心脏病突发的可能性。如果家族中有早发心脏病（如男性亲属在55岁前、女性亲属在65岁前发生心肌梗死等心脏病事件）的病史，那么个体患心脏病突发的风险会高于无家族史的人群。
二、可控因素
（一）生活方式因素
1.饮食：长期高盐饮食会使血压升高，增加心脏负担，例如过多的钠摄入会导致体内水钠潴留，血容量增加，进而升高血压。长期高脂饮食，尤其是摄入过多饱和脂肪酸（如动物内脏、肥肉等）和反式脂肪酸（如部分油炸食品、烘焙食品），会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，促进动脉粥样硬化的形成。长期大量饮酒会损伤心肌细胞，影响心脏的正常功能，还会升高血压、血脂等，增加心脏病突发风险。
2.吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质会刺激血管收缩，使血压升高，同时损伤血管内皮细胞，促进血小板聚集，容易形成血栓。烟雾中的一氧化碳会降低血液携带氧气的能力，导致心肌缺氧，长期吸烟还会使血液中胆固醇水平升高，加速动脉粥样硬化进程，显著增加心脏病突发的几率。
3.缺乏运动：长期缺乏体育锻炼会导致身体代谢率降低，脂肪堆积，体重增加，引发肥胖。肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等疾病的重要危险因素，而这些疾病都与心脏病突发密切相关。缺乏运动还会使心脏功能减退，心脏的收缩和舒张功能下降，心脏泵血能力减弱。
（二）疾病因素
1.高血压：高血压患者的血管长期承受高于正常的压力，会使血管壁受到损伤，促进动脉粥样硬化的发展。高血压会导致心脏后负荷增加，心脏需要更用力地收缩才能将血液泵出，久而久之，心脏心肌肥厚，最终可能引发心力衰竭等，同时也增加了心肌梗死等心脏病突发的风险。
2.高血脂：血液中过高的胆固醇、甘油三酯等脂质会沉积在血管壁内，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块会逐渐堵塞血管，使血管狭窄，影响心肌的血液供应。当斑块破裂时，会迅速形成血栓，完全堵塞血管，导致心肌梗死，即心脏病突发的一种严重类型。
3.糖尿病：糖尿病患者体内的血糖长期处于高水平状态，会损伤血管内皮细胞，影响血管的正常功能。高血糖还会导致脂肪代谢紊乱，促进动脉粥样硬化的发生。糖尿病患者发生心脏病突发的风险比非糖尿病患者明显增高，且病情往往更为严重，预后较差。
4.肥胖：肥胖者体内脂肪组织增多，会分泌多种炎症因子和激素，影响代谢功能。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进而引发高血压、高血脂等问题，这些因素共同作用，增加了心脏病突发的可能性。例如，肥胖者的心脏需要为更多的脂肪组织供血，心脏负担加重，同时肥胖引起的代谢异常会加速动脉粥样硬化进程。
三、其他诱发因素
（一）精神压力过大
长期处于高压力状态下，人体会分泌如肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素，这些激素会使血压升高、心率加快，增加心脏的负担。长期的精神压力还可能导致不良的生活方式，如过度吸烟、饮酒、缺乏运动等，进一步增加心脏病突发的风险。例如，长期工作压力大的人群，其心脏病突发的发生率相对较高。
（二）寒冷刺激
寒冷天气会使人体血管收缩，血压升高，心脏的外周阻力增加，心脏需要更努力地工作来维持血液循环。对于本身存在血管狭窄等基础问题的人来说，寒冷刺激可能诱发心脏病突发。例如，在寒冷季节，心肌梗死的发病率会有所升高。
（三）过度劳累
过度劳累会使身体处于疲劳状态，心脏的负荷加重。身体需要更多的能量供应，心脏需要加快跳动来满足需求，长期过度劳累可能导致心肌缺血、缺氧，增加心脏病突发的风险。比如长时间连续加班、高强度体力劳动后，可能会引发心脏病突发。
