患上高血压是什么原因造成

来源:民福康

高血压发病受遗传、环境、年龄、肥胖及其他疾病等因素影响遗传因素使有家族史者基因易突变或异常表达致血压易高环境因素中饮食高盐及低钾低钙低镁、精神应激可增发病风险年龄增长致血管退行性变易升血压肥胖尤其是中心性肥胖增发病风险肾脏疾病、内分泌疾病等也可引发高血压。

一、遗传因素

大量研究表明,高血压具有明显的家族聚集性。如果父母均患有高血压,子女患高血压的概率会显著增加。据相关遗传学研究,遗传因素在高血压发病中所占比例约为40%-60%。例如,通过对多个家族的追踪调查发现,有高血压家族史的人群,其体内与血压调节相关的基因存在突变或异常表达的概率更高,从而使他们更容易出现血压升高的情况。不同年龄段的人群都可能受到遗传因素的影响,儿童时期如果家族中有高血压病史,也可能在未来的生长发育过程中面临更高的高血压发病风险。

二、环境因素

(一)饮食因素

高盐饮食:钠盐摄入过多是导致高血压的重要环境因素之一。人体摄入过多的钠会使体内钠离子浓度升高,导致机体水钠潴留,血容量增加,进而使血压升高。世界卫生组织建议成人每日钠盐摄入量应不超过5克,但实际情况中很多人钠盐摄入量远高于此。例如,长期食用腌制食品、咸菜、火腿等加工食品的人群,由于这些食品中钠盐含量高,患高血压的风险明显增加。不同年龄阶段的人群对高盐饮食的反应可能有所不同,儿童时期长期高盐饮食可能会影响血管的发育和功能,为成年后高血压的发生埋下隐患;老年人由于血管弹性下降等生理变化,对高盐饮食的耐受性更差,更容易因高盐饮食导致血压升高。

低钾、低钙、低镁饮食:饮食中缺乏钾、钙、镁等元素也与高血压的发生相关。钾可以促进钠的排泄,维持体内电解质平衡,缺乏钾会影响钠的代谢;钙能降低外周血管阻力,有一定的降压作用,缺钙可能使血管平滑肌收缩增强;镁参与多种酶的活动,对维持心肌和血管的正常功能有重要作用,缺镁可能影响血管的舒张功能。例如,一些长期偏食、饮食结构单一的人群,容易出现钾、钙、镁摄入不足的情况,从而增加高血压的发病风险。在不同性别中,女性在生理期、孕期等特殊阶段如果出现这些营养素摄入不足,也可能对血压产生影响,如孕期女性如果钙摄入不足,可能会影响血压的稳定。

(二)精神应激

长期的精神紧张、焦虑、压力过大等精神应激状态会增加高血压的发病风险。当人体处于精神应激状态时,交感神经兴奋,释放去甲肾上腺素等激素,这些激素会使心率加快,血管收缩,血压升高。例如,长期从事高强度工作、面临较大工作压力的人群,如IT行业的加班族等,患高血压的概率明显高于工作压力较小的人群。不同年龄的人群对精神应激的反应不同,青少年时期长期的学业压力可能影响神经内分泌系统的调节,增加成年后高血压的发病风险;老年人如果面临家庭变故、经济压力等精神应激,也容易出现血压波动。性别方面,女性在面对家庭和工作双重压力时,由于内分泌等生理特点,可能更容易受到精神应激对血压的影响。

三、年龄因素

随着年龄的增长,人体血管会逐渐发生退行性变化,血管弹性下降,外周阻力增加,这是导致血压升高的一个重要原因。一般来说,35岁以后血压有随年龄增长而逐渐升高的趋势。在儿童和青少年时期,血压相对较低,但如果存在上述遗传、不良生活方式等因素,也可能出现血压异常升高的情况。老年人由于血管壁增厚、变硬,顺应性降低,更容易发生高血压。例如,60岁以上的老年人中,高血压的患病率明显高于年轻人。不同年龄段的人群在高血压的管理和治疗上也有所不同,儿童和青少年高血压的管理更注重生活方式的调整,而老年人高血压除了生活方式调整外,还需要更谨慎地选择降压药物,并密切监测血压变化。

四、肥胖因素

肥胖尤其是中心性肥胖与高血压密切相关。肥胖者体内脂肪组织增多,释放的激素等物质会影响血压调节。过多的脂肪组织会增加心脏负担,导致心输出量增加,同时脂肪细胞分泌的瘦素等激素会干扰正常的血压调节机制。据统计,肥胖人群患高血压的概率是正常体重人群的2-6倍。不同年龄的肥胖人群高血压发病风险不同,儿童肥胖者随着年龄增长,患高血压的可能性逐渐增加;青少年肥胖如果不加以控制,成年后高血压的发病风险会显著升高;老年人肥胖会进一步加重血管和心脏的负担,使高血压的病情更难控制。性别方面,女性在肥胖状态下,由于雌激素等激素的影响,可能比男性更容易出现高血压相关的代谢紊乱。

五、其他疾病因素

肾脏疾病:如肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病会影响肾脏对水钠的排泄和血压的调节功能。肾脏疾病导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活,使血压升高。例如,患有慢性肾小球肾炎的患者,由于肾小球滤过功能受损,水钠潴留,容易出现高血压。不同年龄的肾脏疾病患者高血压的表现可能不同,儿童肾脏疾病引起的高血压可能会影响生长发育,需要及时干预;老年人肾脏疾病导致的高血压往往病情较为复杂,治疗难度较大。

内分泌疾病:像原发性醛固酮增多症、库欣综合征等内分泌疾病也可引起高血压。原发性醛固酮增多症是由于肾上腺皮质分泌过多醛固酮,导致钠潴留和血容量增加,血压升高;库欣综合征是由于皮质醇分泌过多,引起水钠潴留和血管对去甲肾上腺素的敏感性增加,从而导致血压升高。不同性别在内分泌疾病导致的高血压中也有差异,女性在原发性醛固酮增多症等内分泌疾病引起的高血压中可能有不同的临床表现和激素变化特点。

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高血压
高血压意思是人体内流动的血液对血管壁造成的压力持续高于正常值,根据血压升高的水平可分为1级、2级、3级;还可分为单纯收缩期高血压、单纯舒张期高血压。
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高血压适合喝什么茶比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
高血压可以吃肉吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
肉食含有丰富的氨基酸,优质的蛋白以及各种微量元素,对于高血压的病人,当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别,可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉,例如肥肉、牛肉、羊肉等等,因为吃这些红肉,会造成血脂增高造成动脉硬化,当然适当吃一些是可以的,并不用因噎废食。
高血压的人能不能吃西洋参?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
对于高血压的病人,可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力,含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利,最好不要吃红参,因为红参会造成血压升高。除此以外,高血压的病人还需要严格的控制饮食,尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅等等。
高血压压差小的原因和危害?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压压差小的现象,有可能属于主动脉瓣狭窄的情况造成,这种情况心脏射血受限,血管内容量不足,影响血管供应,可以诱发心绞痛,重者会造成心功能衰竭等。影响脑血管供应,表现出供血不足会表现出头晕,头痛,晕厥,或表现出意识障碍等。高血压压差小的现象,有可能是心包积液的原因造成,大量心包积液压迫限制心脏,可能
孕晚期妊娠高血压怎么办?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕晚期的时候患有妊娠高血压,如果情况不是很严重,孕妇可以在家调理。首先要保证充足的睡眠,然后饮食要清淡,不可以食用高油脂的食物,要合理饮食,最后是每天测自己的血压,如果是发生情况严重要及时就医。孕妇要有平和的心态,如果情绪不好也会影响高血压。
高血压手脚发麻无力怎么办?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
如果有高血压病表现出手脚发麻的症状。建议化验血糖、血脂。除外血液粘稠度高。造成末梢循环不良而表现出的麻木无力症状。此外周围神经病变也容易表现出类似的症状,还需要做头颅CT,排除脑供血不足,脑血管病造成可以去医院的神经内科就诊医生指导下检查,明确病情,及时治疗
高血压能吃生蚝吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压病人能吃生蚝,适量食用即可,不要食用过多。生蚝属于海鲜类食物,不要生吃。烹饪时,可以清蒸、水煮,不要放太多盐和佐料,也不要用烧烤和油炸的方法。高血压同时有高尿酸者不要吃,其海鲜类含嘌呤比较高。单纯高血压,大多数食物都能吃,没有特别的禁忌,主要是不吃太咸,不吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物,不抽烟、
高血压会引起视力模糊吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压是会造成视力模糊的,因为高血压会使视网膜的血管壁收缩力增强,使视网膜血液循环速度变缓,降低视网膜的正常功能,所以会影响到正常视力,使人视力模糊。此外高血压正常伴随高血脂,患有高血脂时容易造成视网膜血管硬化,造成视网膜、眼底缺氧缺血,这时也容易造成视力模糊。平时建议按时按量在医师指导下,服用降压
高血压能吃猪肝吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
有高血压的情况下能吃猪肝,这个没有什么影响,但是一定要注意,如果存在高血压必须要注意低盐饮食不可以食用的太咸,也需要注意低脂肪饮食,如果本身有高血脂高胆固醇的情况下不可以食用猪肝,单纯的高血压吃猪肝没有什么影响,一定注意,不要太咸,每天的食盐摄入量控制在6克以下比较好。
如何判断头疼是不是高血压
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
首先可以从伴随症状进行初步判断,高血压病人正常还会伴随头痛、心慌、心悸、心律失常、疲乏无力、情绪紧张不安、胸闷、四肢麻木等表现,如果男性表现出以上症状,建议到医院心血管内科、心内科就诊,进行血压、血常规等检查,来诊断男性是否患有高血压症。如果男性患有高血压,首先要改善生活方式,防止熬夜、吸烟饮酒,要
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
高血压会引起脑动脉粥样硬化吗
王默力 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压可以引起脑动脉粥样硬化,因为高血压长期对管壁有大的压力,就会损伤血管的内膜,损伤血管内膜实际上就是启动了动脉粥样硬化的开始。因此,对于高血压的病,一定要积极防治,就是按照医生的指导降压,我们尽量选择长效降压药,因为长效降压药让血药浓度是比较稳定的,而尽量少用短效药物,因为短效的血药浓度不稳定,可以造成血压的忽高忽低,此时实际上就是对
中药治疗高血压的措施有哪些?
曾宁 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
患者可以遵医嘱用杜仲、罗布麻、三七、丹参等中药泡水喝,对降压有一定的辅助效果。中药可以作为辅助降压,但不能作为主要降压的方式。因为降压药物主要依靠常见的几种降压药,例如钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂以及血管紧张素二受体拮抗剂。
高血压病人能吃桔子吗?
曾宁 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
高血压患者可以适量吃桔子。桔子是一种水果,含有丰富的维生素C以及钾离子,对于降压也有一定的帮助。高血压的患者需要多吃含有维生素C以及钾离子的水果,例如香蕉、葡萄、哈密瓜、火龙果等。患者也可以尽量多吃含粗纤维的蔬菜,例如苦瓜、黑木耳、芹菜等。
高血压联合用药方案
曾宁 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
降压药物分为五大类,分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂以及贝塔受体阻滞剂。这5种降压药物都可以单用控制血压。当然,如果单药使用血压还是控制不佳,可以考虑联合用药,控制血压平稳。目前最佳的联合用药推荐钙离子拮抗剂、联合ACEI类药物控制血压。其他还有若干种组合,均可使血压得到一定程度的控制。
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