怀孕期间牙齿松动,可以通过调整饮食、保持口腔卫生、补钙治疗等措施缓解。

1.调整饮食
增加富含钙质的食物摄入,如牛奶、豆腐、虾皮等,同时适量补充维生素D以促进钙吸收。避免食用过硬或过黏的食物,减少牙齿负担。
2.保持口腔卫生
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙,每天至少两次,配合牙线或冲牙器清洁牙缝。饭后及时用温盐水漱口,减少细菌滋生。
3.补钙治疗
在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂,满足自身和胎儿对钙的需求。
若牙齿松动严重,可能涉及牙周疾病,需在孕中期相对安全期就诊。牙医可能采用龈下刮治等保守治疗,或使用牙周夹板固定松动牙齿。



