吃完饭胃胀的处理措施为腹部按摩、调整饮食、口服药物等。

1.腹部按摩
平躺在床上,放松腹部,双手搓热后以肚脐为中心,顺时针方向轻柔打圈按摩,力度以感觉舒适为准,每次按摩10-15分钟,每日2-3次,可促进胃肠蠕动,帮助消化,舒缓胀气。
2.调整饮食
少食多餐,定时定量进食,防止胃部过度扩张或排空时间过长,维持胃部正常的消化节律。选择温和、易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、山药泥等,避免食用辛辣、酸性、生冷等刺激性食物,如辣椒、柠檬、冰淇淋等,减轻胃部消化负担。
3.口服药物
对于症状较重患者,如果腹部按摩效果不理想,需及时就医,在医生指导下口服药物改善,常见药物包括枳实导滞丸等。



