临床并无数据显示存在治疗骨性关节炎最好的偏方,骨性关节炎患者可以进行药物治疗、物理治疗、生活管理等。

1.药物治疗
轻中度疼痛首选对乙酰氨基酚,中重度疼痛可用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症。关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节、保护软骨,硫酸氨基葡萄糖胶囊需长期服用以延缓软骨退化。
2.物理治疗
热敷或红外线照射促进血液循环,冷敷适用于急性肿胀期。低频脉冲电疗、冲击波治疗可缓解肌肉痉挛,水中运动利用浮力减轻关节压力,同时增强肌力。
3.生活管理
控制体重以减轻关节负荷,避免爬楼梯、久蹲等动作。使用护膝或拐杖辅助行走,选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常注意关节保暖,寒冷刺激可能诱发疼痛。



