急性胃肠炎缓解方法是补充水分和电解质、服用止泻药、调整饮食、充足休息等。

1、补充水分和电解质
急性胃肠炎常伴随呕吐、腹泻,容易导致脱水。及时补充水分和电解质至关重要。可以喝口服补液盐或温水,避免饮用含糖过多的饮料。
2、服用止泻药
针对腹泻症状,可以适当使用止泻药,如洛哌丁胺等,帮助缓解症状。但如果症状较重或伴有发热,应避免自我用药,寻求医生建议。
3、调整饮食
急性胃肠炎期间,应避免油腻、辛辣和生冷的食物,建议食用易消化的食物,如米汤、白粥等,有助于减轻肠胃负担。
4、充足休息
胃肠炎会导致身体疲劳,患者应保证充足的休息,避免过度劳累。休息有助于提高免疫力,促进恢复。
若症状严重或持续不缓解,需要及时就医,进行诊断与治疗。



