人流后可以吃芒果。

芒果中含有丰富的维生素A、维生素C等。维生素C具有抗氧化作用,有助于促进胶原蛋白的合成,对子宫内膜等组织的修复有一定益处;维生素A对维护上皮组织的健康有帮助,人流后身体较为虚弱,适当摄入维生素有助于维持身体正常的生理功能。芒果含有钾、镁等矿物质。钾元素对于维持细胞内外的渗透压平衡、参与肌肉收缩等生理过程有重要作用;镁元素参与多种酶的活动,对身体的新陈代谢等有一定调节作用,这些矿物质对于人流后身体的整体恢复是有益的支持。
人流后部分女性肠胃功能可能会暂时减弱,芒果中含有一定量的膳食纤维,过量食用可能会加重肠胃负担,引起腹痛、腹泻等症状。这类人群食用芒果时应适量,需要选择常温的芒果,避免食用刚从冰箱取出的冷藏芒果,以防刺激肠胃。



