没有任何食物能在一天内直接导致流产，所谓“特定食物快速引发流产”的说法缺乏科学依据。流产是胚胎、母体、环境等多因素共同作用的结果，食物通常仅作为潜在风险因素之一，且需长期或大量摄入才可能产生不良影响。
未煮熟的肉类可能携带弓形虫等病原体，增加感染风险；高汞鱼类可能损害胎儿神经系统发育；过量咖啡因或酒精可能通过影响胎盘功能间接威胁妊娠。但这些因素均需长期累积或特定剂量才会发挥作用，无法在短时间内引发流产。此外，辛辣食物可能刺激肠胃，但不会直接导致子宫收缩；薏米、杏仁等传统认为“寒性”的食物，也无明确证据表明其具有流产作用。
若出现阴道出血、腹痛等流产征兆，应立即就医，通过B超、血HCG检测等明确原因。孕期饮食需注重均衡与卫生，避免生食、高汞鱼类及过量咖啡因，但无需过度焦虑特定食物的“流产风险”。
