滑膜炎可以通过规范治疗缓解症状、改善关节功能,部分患者可达到临床治愈,但病情易反复,需根据病因和严重程度制定个体化方案。

急性期以休息制动为主,减少关节活动,配合冷敷减轻肿胀;慢性期可采用热敷、超短波等物理治疗促进炎症吸收。药物治疗包括非甾体抗炎药缓解疼痛,抗生素控制感染性滑膜炎,关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。对于反复发作或保守治疗无效者,关节镜下滑膜切除术可清除病变组织,晚期合并严重骨关节炎者需考虑人工关节置换术。日常需控制体重、避免负重运动,饮食补充优质蛋白和欧米伽3脂肪酸,游泳等低冲击运动有助于关节保养。
若关节持续肿胀超过两周、活动受限加重或出现夜间静息痛,应及时就医进行关节超声、MRI等检查,明确滑膜增生程度及是否合并其他损伤。治疗期间需严格遵医嘱用药,避免自行调整剂量或中断治疗,定期复查评估疗效。



