紫癜治疗中常用的西药如糖皮质激素类药物可能引发脸胖现象,其机制主要是此类药物会影响体内脂肪的代谢与分布。可以通过饮食方面、运动方面等方面进行解决。

1.饮食方面
建议保持均衡饮食,控制高盐、高糖食物的摄入,避免过多热量堆积加重肥胖相关问题。可适当增加蔬菜、水果、富含优质蛋白食物的摄取,保证营养均衡的同时控制体重相关因素。
2.运动方面
在身体状况允许下,进行适量运动,如适合自身的散步、慢跑等有氧运动,有助于消耗多余热量,对改善因药物导致的身体脂肪分布异常可能有一定辅助作用,但运动需循序渐进,根据自身耐受情况进行。
成年患者除遵循上述一般应对措施外,还需结合自身整体健康状况,比如有基础疾病(如高血压、糖尿病等)的患者,在调整饮食和运动时要充分考虑基础疾病的管理要求,确保饮食调整不会对基础疾病控制产生不利影响,运动时也要避免因运动方式不当引发基础疾病相关并发症等。



