一般不建议使用偏方治疗骨关节炎,骨关节炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等,患者需根据自身状况选择合适的治疗方法。

1.生活干预
控制体重以减轻关节负担,避免爬楼梯、深蹲等加重磨损的动作。日常可选择游泳、骑自行车等低冲击运动,增强肌肉力量。饮食上增加富含钙质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类,帮助维持骨骼健康。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环,缓解关节僵硬;冷敷适用于急性肿胀期。超短波、红外线等理疗能改善局部代谢,减轻炎症反应。水中运动利用浮力减轻关节压力,适合中重度患者。
3.药物治疗
轻中度疼痛可用对乙酰氨基酚片;中重度疼痛可使用双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。硫酸氨基葡萄糖胶囊可改善软骨代谢,需长期服用。关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节,缓解疼痛。
4.手术治疗
关节镜清理术适用于早期软骨损伤;终末期患者可考虑人工关节置换术,术后需配合康复训练。



