嘴唇上长泡肿了需要保持清洁、避免刺激、局部冷敷、涂抹药膏、保持水分等。
1、保持清洁
嘴唇上长泡时，保持患处清洁非常重要。用温水轻轻清洗，不要用刺激性强的清洁剂，以避免加重症状。保持口腔卫生，避免细菌感染。
2、避免刺激
在泡疹未愈合前，避免食用辛辣、酸性食物或热饮，以免刺激患处，加重肿胀。避免舔嘴唇或用手触摸，以减少感染风险。
3、局部冷敷
如果嘴唇肿胀严重，可以用冷敷来缓解肿胀和疼痛。用干净的布包裹冰块，轻轻敷在肿胀部位，每次敷15-20分钟，间隔一段时间重复。
4、涂抹药膏
使用专门治疗唇部泡疹的药膏，可以帮助减轻疼痛、消肿并加速愈合。常见的药膏包括含有抗病毒成分的药物，可有效对抗口唇疱疹。
5、保持水分
嘴唇长泡时，保持身体水分摄入，有助于加速愈合过程。多喝水，避免脱水，加速身体恢复。同时可使用润唇膏保持嘴唇的滋润。
若泡疹持续不愈或症状严重，建议尽早就医，寻求医生的专业治疗与指导。
