轻微痔疮的治疗方法主要有改善饮食结构、保持肛门清洁、局部用药、避免久坐久站等。

1.改善饮食结构
增加膳食纤维摄入(如燕麦、火龙果、菠菜),每日饮水1500-2000毫升,软化大便以减少排便时对肛门的刺激。避免辛辣、油炸食物及酒精,这些会加重血管充血。
2.保持肛门清洁
每日便后用温水清洗肛门,避免用力擦拭。清洗后可用柔软毛巾轻拍吸干水分,或使用吹风机低温吹干。条件允许时,每日进行1-2次温水坐浴(水温38-40℃),每次10-15分钟,促进血液循环。
3.局部用药
外用复方消痔栓,可减轻炎症和瘙痒。若伴有疼痛,可使用利多卡因凝胶局部止痛。注意在医生指导下使用药物。
4.避免久坐久站
每小时起身活动5分钟,促进静脉回流。睡眠时可将枕头垫高臀部,减轻肛门压力。
若症状持续2周未缓解,或出现肛门肿块脱出、剧烈疼痛、大量便血,需立即就医排查是否合并肛裂、血栓性外痔或肠道疾病。避免自行使用腐蚀性药物或偏方,防止加重损伤。



