胆汁反流伴浅表性胃炎治疗是饮食调整与禁忌、药物治疗方案、生活方式干预等。

1、饮食调整与禁忌
饮食需以清淡、易消化为主,避免高脂、辛辣、油炸及刺激性食物,如肥肉、辣椒、咖啡、浓茶等。推荐少食多餐,每日5-6餐,每餐七分饱,进食后保持直立1-2小时,睡前3小时禁食。可适量食用小米粥、蒸蛋、燕麦等温和食物,同时避免过冷或过热饮食刺激胃黏膜。
2、药物治疗方案
根据症状选择药物:铝碳酸镁咀嚼片可中和胆汁酸,保护胃黏膜;多潘立酮片或莫沙必利促进胃肠蠕动,减少反流;雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌,缓解黏膜损伤。
3、生活方式干预
控制体重至BMI18.5-23.9,睡眠时抬高床头15-20厘米,利用重力减少夜间反流。戒烟并限制酒精摄入,避免紧身衣物、弯腰提重物等增加腹压的动作。每日进行30分钟低强度运动,如散步、瑜伽,同时保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。
治疗前需完善胃镜、幽门螺杆菌检测及食管pH监测,明确病因及反流程度。



