长智齿脸肿的消肿方法包括冷敷疗法、局部清洁、张口训练、抗生素、非甾体抗炎药等。
1.冷敷疗法
适用于肿胀24小时内，通过低温收缩血管减少渗出。使用冰袋或冷冻蔬菜包裹毛巾。研究证实，早期冷敷可使肿胀消退时间缩短30%~40%。
2.局部清洁
用0.9%生理盐水或3%过氧化氢溶液交替冲洗盲袋。冲洗时需将针头探入盲袋底部，缓慢注入液体，避免暴力操作导致感染扩散。
3.张口训练
在疼痛可耐受范围内进行缓慢张口-闭口运动。该措施可防止关节粘连，促进淋巴回流，对中度肿胀患者效果显著。
4.抗生素
当出现吞咽困难、体温>38.5℃或白细胞计数>10×10/L时，需口服阿莫西林克拉维酸钾或甲硝唑。
5.非甾体抗炎药
布洛芬或对乙酰氨基酚可缓解疼痛及炎症，但需注意胃肠道反应风险。肝功能不全者应避免使用对乙酰氨基酚，肾功能不全者需调整布洛芬剂量。
此外，建议患者每6个月进行一次全景片检查，早期发现阻生齿。使用小头软毛牙刷及牙线清洁后牙区，每日2次。
