脖子上的皱纹可通过日常护理、调整作息与姿势、激光治疗、射频类治疗等方法去除。
1.日常护理
选择温和的洁面产品清洁颈部皮肤，避免过度清洁破坏皮肤屏障。清洁后及时使用含保湿成分的颈部护肤品，保持皮肤水分，维持皮肤弹性，减少因干燥引发的细纹。
紫外线是导致皮肤衰老产生皱纹的重要因素，日常外出时应涂抹SPF30以上、PA+++的防晒霜，同时可搭配佩戴围巾、穿立领衣物等物理防晒方式，防止紫外线直接照射颈部皮肤，减缓皱纹形成速度。
2.调整作息与姿势
保持充足睡眠，每晚保证7-8小时睡眠，利于皮肤自我修复。避免长时间低头看手机、电脑等，减少因长期低头导致的颈部纹路加深，建议每隔一段时间起身活动颈部，做简单的拉伸动作。
3.激光治疗
利用特定波长的激光刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤质地和弹性，减轻颈部皱纹。例如非剥脱性激光，能在不损伤皮肤表面的情况下刺激胶原蛋白增生。
4.射频类治疗
通过射频能量作用于皮肤真皮层，促进胶原蛋白收缩和新生，达到紧致皮肤、减少皱纹的效果，常见的有热玛吉等设备进行的射频治疗。
