胃病犯了吃易消化的食物、温和的蔬菜、稀饭和汤类、低脂肪食物、温热的饮品等比较好。
1、易消化的食物
胃病发作时，选择易消化的食物如米粥、软面包、蒸鸡胸肉等，可以减轻胃部负担，避免刺激胃壁，促进消化。避免油腻、辛辣和粗纤维食物，以防加重胃部不适。
2、温和的蔬菜
一些温和的蔬菜，如胡萝卜、菠菜、南瓜等，能够提供丰富的营养且不刺激胃酸分泌。这些蔬菜易于消化，有助于减轻胃部不适。
3、稀饭和汤类
稀饭和清汤是胃病患者的良好选择，它们容易消化、温和，对胃壁无刺激。选择蔬菜汤、鸡胸肉汤等清淡汤类，能在缓解症状的同时补充身体所需的水分。
4、低脂肪食物
高脂肪食物会刺激胃酸分泌，加重胃病症状。可以选择低脂肪的食物，如白肉、低脂奶制品和瘦肉，避免脂肪过多的食物以减少胃部不适。
5、温热的饮品
温热的茶水如生姜茶、菊花茶有助于舒缓胃部不适。避免冷饮和含咖啡因的饮品，因为这些会刺激胃酸分泌，可能加重症状。
需要注意，胃病发作时，应选择易消化、低脂、温和的食物，以减少胃部负担。若症状持续或加重，建议及时就医，进行检查和治疗。
