手腕腱鞘囊肿的治疗方法包括观察等待、药物缓解不适、穿刺抽液治疗、手术治疗、日常护理与预防等。
1.观察等待
无症状的小型腱鞘囊肿，若不影响手腕活动，可暂时观察，无需特殊治疗，部分囊肿可能自行吸收消失，期间避免频繁按压或刺激囊肿部位，防止囊肿增大。
2.药物缓解不适
若囊肿伴随轻微疼痛或酸胀，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠凝胶、萘普生等，缓解局部炎症和疼痛。
3.穿刺抽液治疗
囊肿较大或有明显不适时，可由医生进行穿刺抽液，抽出囊肿内的黏液后，注入糖皮质激素，如泼尼松龙，减少囊肿复发概率，术后需加压包扎一段时间，避免囊肿再次形成。
4.手术治疗
反复复发或较大的腱鞘囊肿，若影响手腕功能，可考虑手术治疗，通过手术完整切除囊肿及周围病变组织，降低复发率，术后需进行手腕功能锻炼，促进恢复。
5.日常护理与预防
避免手腕长期重复同一动作，如频繁打字、使用鼠标，工作间隙适当活动手腕；佩戴手腕护具，减少手腕劳损；热敷手腕，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，预防囊肿形成。
若囊肿快速增大、伴随明显疼痛或手腕活动受限，或穿刺治疗后反复复发，应及时前往骨科或手外科就诊，评估病情后选择合适的治疗方式。
