牙发酸的原因可能包括不良饮食习惯、口腔干燥、牙本质过敏、牙齿磨损或破裂、龋齿等。
1、不良饮食习惯
长期摄入高糖、高酸性食物（如碳酸饮料、柑橘类水果），会加速牙釉质脱矿，导致牙齿敏感发酸。酸性物质直接腐蚀牙面，削弱保护层，使牙本质暴露，引发酸软不适。
2、口腔干燥
唾液分泌不足时，口腔自洁能力下降，食物残渣滞留易滋生细菌，产生酸性代谢物腐蚀牙齿。同时，干燥环境会加重牙本质敏感，导致进食或冷热刺激时牙齿发酸。
3、牙本质过敏
牙本质小管直接暴露于口腔环境，遇冷、热、酸、甜或机械摩擦时，刺激通过小管传导至牙髓神经，引发短暂尖锐的酸痛感，常见于牙龈退缩或牙颈部楔状缺损者。
4、牙齿磨损或破裂
夜磨牙、咬硬物或外伤可能导致牙釉质磨损、牙隐裂甚至牙折。牙釉质破损后，牙本质或牙髓暴露，对刺激的耐受性降低，咀嚼或触碰时易出现酸软疼痛。
5、龋齿
细菌分解食物残渣产酸，破坏牙体组织形成龋洞。龋坏进展至牙本质深层时，外界刺激可通过龋洞直接刺激牙髓，引发持续性酸胀感，严重时可伴发疼痛。
若牙齿频繁发酸且持续加重，或伴随自发性疼痛、牙龈肿胀等症状，需及时就诊口腔科，通过临床检查、X线片或牙髓活力测试明确病因，避免延误治疗导致牙髓感染或牙齿丧失。
