孕妇体检不合格需要补充铁元素、钙质、叶酸、维生素D、优质蛋白等营养。
1.铁元素
若体检提示血红蛋白偏低（缺铁性贫血），需补充铁元素，可在医生指导下服用铁补充剂，同时多吃红肉、动物血、菠菜等含铁食物，搭配维生素C丰富的蔬果（如橙子、青椒）促进铁吸收，缓解头晕乏力。
2.钙质
若体检发现血钙低或骨密度异常，需补充钙质，选择孕期专用钙补充剂，每天按推荐剂量服用，同时增加牛奶、豆制品、虾皮等含钙食物摄入，预防腿抽筋，满足胎儿骨骼发育需求。
3.叶酸
若孕早期体检提示叶酸不足，多吃芦笋、动物肝脏、绿叶蔬菜等富含叶酸的食物，降低胎儿神经管畸形风险。
4.维生素D
若体检发现维生素D缺乏，会影响钙吸收，每天适当晒太阳（15-20分钟，避开强光），促进身体自身合成维生素D，改善钙吸收不良问题。
5.优质蛋白
若体检提示白蛋白偏低（蛋白质不足），无需额外服用补充剂，可通过饮食补充优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品等，每天保证足量摄入，满足胎儿组织器官发育和孕妇自身需求。
孕妇体检不合格需在医生指导下补充营养，不可自行判断和用药，补充一段时间后需复查相关指标（如血常规、微量元素），观察改善情况；若补充后出现肠胃不适、过敏等症状，应立即停用并就医。
