颈椎病头晕头胀可采取颈部制动与姿势调整、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等方法治疗。
1.颈部制动
避免长时间低头看手机、看电视或伏案工作，每半小时起身活动颈部。坐着时保持上半身挺直，选择高度合适的座椅和枕头，枕头高度以能维持颈椎自然生理曲度为宜。避免突然转头、仰头或剧烈晃动颈部，减少颈椎对椎动脉的压迫，缓解头晕头胀症状。
2.物理治疗
可到正规医疗机构进行颈椎牵引，通过牵引减轻颈椎间盘压力，改善椎动脉供血。也可采用热敷、红外线照射等方式，促进颈部血液循环，放松紧张的肌肉。还能在专业人员操作下进行按摩，缓解颈部肌肉痉挛，但需避开颈椎不稳部位，防止加重损伤。
3.药物治疗
在医生指导下服用药物，如改善脑部血液循环的药物，如银杏叶片等，可帮助缓解头晕症状。如果伴随颈部疼痛，可短期使用非甾体类抗炎药减轻炎症反应，如布洛芬等。用药期间需遵循医嘱控制剂量和疗程，注意观察身体反应，如出现恶心、皮疹等不适，及时告知医生调整用药方案。
4.康复锻炼
病情稳定后进行颈部康复锻炼，如缓慢的颈部前屈、后伸、左右侧屈及旋转动作，每个动作保持5-10秒，重复5-10次。也可练习靠墙收下颌、肩胛骨后缩等动作，增强颈肩周围肌肉力量，提高颈椎稳定性，减少头晕头胀的复发频率。
