牙髓炎患者可以采取口服消炎止痛药物、局部冷敷缓解疼痛、避免冷热刺激牙齿、开髓引流、保持口腔清洁卫生等方法止疼。
1.口服消炎止痛药物
疼痛剧烈时，可在医生指导下口服消炎止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片。布洛芬和对乙酰氨基酚能缓解疼痛，甲硝唑可抑制口腔细菌，减轻炎症反应，暂时缓解牙髓炎疼痛。
2.局部冷敷缓解疼痛
用干净毛巾包裹冰袋，敷在牙髓炎疼痛侧的脸颊部，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复一次。低温能收缩血管，减少牙髓腔内压力，减轻疼痛症状，为后续就医治疗争取时间。
3.避免冷热刺激牙齿
牙髓炎患者牙齿对冷热刺激敏感，易诱发或加重疼痛。避免食用过冷、过热的食物和饮料，如冰淇淋、热汤等，减少对牙髓的刺激，防止疼痛加剧，缓解不适。
4.开髓引流
医生用牙科器械打开牙髓腔，释放牙髓腔内的压力，疼痛会迅速缓解。随后根据病情进行根管治疗，彻底清除感染牙髓，防止疼痛复发。
5.保持口腔清洁卫生
饭后用温盐水漱口，清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生，避免牙髓炎进一步加重。使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激疼痛牙齿，维护口腔清洁，为后续治疗创造良好条件。
若口服药物和冷敷后疼痛无缓解，或疼痛加剧、出现面部肿胀、发热等症状，应立即前往口腔科就诊。
