口腔苔藓可采取生活习惯改善、局部药物治疗、全身药物调节、物理治疗等方法治疗。
1.生活习惯改善
避免食用辛辣、过烫、过硬的食物，减少对口腔黏膜的刺激，防止加重病损疼痛。戒烟戒酒，避免接触牙菌斑、牙结石或刺激性假牙材料，保持口腔卫生，定期洗牙。同时保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，通过改善身体状态，增强黏膜修复能力，辅助控制病情。
2.局部药物治疗
建议遵医嘱用药治疗，优先使用糖皮质激素软膏或凝胶，直接涂抹于病损处，减轻黏膜炎症、缓解疼痛，促进病损修复，适用于轻中度口腔苔藓，如丁酸氢化可的松乳膏等。如果对激素不耐受，可选用免疫调节剂软膏，如他克莫司软膏等，可调节局部免疫反应，减少炎症刺激。此外，含漱液（如氯己定含漱液等）可清洁口腔，预防继发感染，辅助缓解黏膜不适。
3.全身药物调节
对于大面积、症状严重或反复发作的口腔苔藓，需口服药物调节。常用免疫调节剂，如环孢素等，通过调节机体免疫功能，控制炎症发展，减少病损扩散。如果伴随明显精神焦虑，可在医生指导下短期服用抗焦虑药物，如氟西汀等，可改善情绪状态，因为精神因素可能加重口腔苔藓症状，需同步干预。
4.物理治疗
激光治疗是常用手段，利用特定波长激光的热效应，清除病变组织，促进正常黏膜再生，缓解疼痛，降低复发率，尤其适用于药物治疗效果不佳的患者。冷冻治疗也可用于局限性病损，通过低温破坏病变组织，但需注意控制治疗范围，避免损伤周围正常黏膜。
