退变性关节炎的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
退变性关节炎患者需控制体重以减轻关节负荷，避免长时间站立、爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作。日常可选用拐杖、护膝等辅助器具分散压力，同时进行低冲击运动如游泳、骑自行车，以维持关节活动度并增强周围肌肉力量。
2、药物治疗
非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛与炎症，关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节、减少软骨摩擦。若症状严重，医生可能短期使用糖皮质激素或口服改善病情药物（如硫酸氨基葡萄糖），但需严格监测胃肠道及心血管副作用。
3、物理治疗
热敷、超声波、经皮神经电刺激（TENS）等物理疗法可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛。水中运动疗法通过水的浮力减少关节压力，同时增强肌肉协调性，适合中重度患者。
4、中医治疗
针灸通过刺激足三里、阳陵泉等穴位调节气血，缓解关节僵硬；中药内服（如独活寄生汤）可祛风除湿、补益肝肾，外敷膏药（如消痛贴膏）能直接作用于患处，减轻肿胀。需注意辨证施治，避免自行用药。
5、手术治疗
若关节严重畸形、功能丧失且保守治疗无效，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。手术需严格评估年龄、骨质疏松程度及全身状况，术后需配合康复训练以恢复关节功能。
若关节疼痛持续加重、出现畸形或活动严重受限，需及时就诊骨科。医生会通过X线、MRI等检查评估关节损伤程度，制定个体化治疗方案，定期随访监测疗效，防止病情进展。
