治疗脚气的方法一般包括保持足部清洁干燥、选择合适鞋袜、外用抗真菌药物治疗、注意个人物品隔离、调整生活习惯辅助改善等。
1.保持足部清洁干燥
每日用温水清洗双脚，重点清洁脚趾缝等易藏污纳垢的部位，清洗后用干净毛巾彻底擦干，尤其避免脚趾间残留水分。日常选择透气性好的棉质袜子，做到每天更换，减少足部细菌和真菌滋生的环境。
2.选择合适鞋袜
优先挑选透气性佳的鞋子，如真皮材质或网面设计的鞋子，避免长期穿着塑料、橡胶等不透气材质的鞋子。鞋子应宽松合脚，避免过紧挤压足部影响血液循环，同时定期将鞋子放在阳光下晾晒或使用鞋用除臭剂，抑制真菌生长。
3.外用抗真菌药物治疗
可在医生指导下使用外用抗真菌药物，常见药物有联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏。使用前需清洁擦干足部，按照药品说明书或医嘱涂抹于患处及周围皮肤，坚持用药足够疗程，即使症状缓解也不可擅自停药，以防复发。
4.注意个人物品隔离
脚气具有传染性，需单独使用个人的脚盆、毛巾、拖鞋、袜子等物品，不可与他人共用，避免交叉感染。清洗袜子时，应与衣物、内衣裤分开清洗，可使用热水浸泡袜子，帮助杀灭残留真菌，清洗后彻底晒干或烘干。
5.调整生活习惯辅助改善
日常避免用手搔抓患处，防止真菌扩散至手部引发手癣，若不慎搔抓需及时洗手。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，保持规律作息，适当运动增强身体抵抗力，有助于提高足部皮肤的抗真菌能力，辅助脚气恢复。
若足部皮肤出现明显糜烂、渗液，伴随剧烈疼痛或红肿，要就医检查。
