早晨起床口苦的原因可能有口腔卫生不佳、不良睡眠习惯、龋齿、牙周炎等，需要针对具体原因采取一般治疗、药物治疗、基础治疗、手术治疗等方法治疗。
1.口腔卫生不佳
日常未做好口腔清洁，食物残渣滞留牙缝、牙龈沟，细菌大量繁殖产生异味代谢物，夜间唾液分泌减少时，异味更明显，引发口苦。
需每天早晚用软毛牙刷按巴氏刷牙法刷牙，每次3分钟以上，饭后用清水或漱口水漱口；每周使用1-2次牙线清理牙缝，每半年至一年定期洗牙，彻底清除牙菌斑和牙结石，保持口腔洁净。
2.不良睡眠习惯
长期张口呼吸睡觉，会加速口腔水分蒸发，导致唾液分泌量进一步减少，口腔自洁能力下降，细菌易滋生并产生苦味物质，进而出现口苦，常见于鼻塞、腺样体肥大人群。
需先明确张口呼吸原因，如果为鼻炎引发鼻塞，可每天用生理盐水洗鼻，必要时遵医嘱用鼻用喷剂缓解鼻黏膜充血，如羟甲唑啉等；腺样体肥大严重者需评估后手术治疗，同时睡前喝少量温水润口，使用加湿器保持卧室湿度。
3.龋齿
牙齿发生龋坏后，牙体组织形成龋洞，食物残渣易嵌入洞内，细菌在洞内发酵分解产生酸性物质和异味，夜间这些物质积聚，晨起便会感觉口苦。
需及时到口腔科就诊，医生会清除龋洞内的腐坏组织，根据龋坏程度选择树脂等材料进行补牙，修复牙体缺损；补牙后仍需做好日常口腔清洁，避免龋齿再次发生，从根源消除口苦诱因。
4.牙周炎
牙周组织受细菌感染引发炎症，牙龈红肿出血，牙周袋内会积聚细菌及其代谢产物，这些物质带有异味，夜间随唾液流动扩散至口腔，导致晨起口苦。
需先进行牙周基础治疗，包括洁治去除牙石、龈下刮治清除牙周袋内感染组织；炎症严重时遵医嘱服用抗生素控制感染，如甲硝唑等，治疗后定期复查，同时坚持正确刷牙和使用牙线，维护牙周健康，缓解口苦症状。
