日常皮肤护理需选择温和洁面产品每日清洁1-2次、用适合肤质含神经酰胺等成分的保湿品；生活方式调整要减少高糖高油食物摄入、多吃蔬果、保持规律作息保证充足睡眠；医疗干预可外用维A酸类及过氧苯甲酰等药物、中重度痤疮口服抗生素或异维A酸等；特殊人群中儿童痤疮轻度多调整生活方式、女性痤疮与激素等有关要考虑激素因素、老年痤疮少且要排查诱因并谨慎用药。
一、日常皮肤护理
清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部1-2次即可，过度清洁可能破坏皮肤屏障。对于痤疮患者，要避免使用刺激性强的清洁产品，因为这可能导致皮肤干燥，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮。例如，油性皮肤可选择含氨基酸成分的洁面产品，它清洁力适中且相对温和。
保湿：使用适合自己肤质的保湿护肤品，保持皮肤水油平衡。痤疮患者往往皮肤屏障功能受损，保湿有助于修复屏障。可选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，它们能帮助皮肤锁住水分，促进皮肤健康。不同年龄层的人群，如儿童、成年人、老年人，保湿产品的选择略有差异，儿童皮肤娇嫩，应选择无刺激、专为儿童设计的保湿产品；成年人根据自身肤质选择合适产品；老年人皮肤干燥，可选择滋润度较高的保湿产品。
二、生活方式调整
饮食：减少高糖、高油食物的摄入，如蛋糕、油炸食品等。有研究表明，高糖饮食会导致血糖迅速升高，进而促进胰岛素样生长因子-1的分泌，刺激皮脂腺分泌油脂，加重痤疮。多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、西兰花等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持身体正常的代谢功能。不同性别在饮食上可能没有本质区别，但男性和女性的激素水平不同，对饮食的反应可能在痤疮发生发展上有一定差异，但总体饮食调整原则相似。
作息：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，每晚睡眠7-9小时为宜。睡眠不足会影响身体的内分泌调节，导致激素失衡，从而诱发或加重痤疮。不同年龄阶段的人群作息要求有一定不同，儿童需要保证足够的睡眠时间以促进生长发育；成年人也要尽量保证规律作息；老年人作息相对较灵活，但也应保持一定的睡眠时间和规律。
三、医疗干预措施
外用药物：可使用维A酸类药物，如维A酸乳膏等，它能调节表皮角质形成细胞的分化，减少粉刺的形成。但维A酸类药物可能会引起皮肤刺激，如红肿、脱屑等，使用时要从小面积开始试用，且孕妇禁用。过氧苯甲酰也是常用的外用药物，它具有杀菌、抗炎的作用，可杀灭痤疮丙酸杆菌。不同年龄患者使用外用药物需注意，儿童使用外用药物要谨慎，应在医生指导下选择刺激性小的药物；成年人可根据病情选择合适的外用药物；老年人皮肤较薄，使用时要注意药物浓度和刺激反应。
口服药物：对于中重度痤疮，可能需要口服抗生素，如四环素类药物，但要注意儿童禁用四环素类药物，因为可能影响牙齿发育。异维A酸也是治疗重度痤疮的药物，但它有致畸作用，育龄期男女服药期间需避孕，且儿童使用需严格评估风险。
四、特殊人群痤疮治疗注意事项
儿童痤疮：儿童痤疮多为轻度，一般不建议首先使用药物治疗。主要通过调整生活方式，如保持面部清洁、避免挤压等。如果是新生儿痤疮，多可自行消退，家长不必过度紧张。儿童皮肤薄嫩，在选择护肤品和治疗措施时要格外谨慎，避免使用刺激性强的产品和药物。
女性痤疮：女性痤疮可能与月经周期、激素水平变化等有关，如在经期前痤疮加重。治疗时要考虑激素因素，可在医生指导下根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，女性在选择化妆品时要注意避免使用会堵塞毛孔的产品。
老年痤疮：老年痤疮相对较少见，多与基础疾病、药物等有关。治疗时要先排查可能的诱因，如某些药物是否会引起痤疮样皮疹。老年患者皮肤修复能力差，治疗过程中要注意皮肤护理，避免刺激，用药要谨慎，从小剂量、低浓度开始试用。
