引发红血丝的原因有用眼过度、眼部炎症、过敏因素，用眼过度需减少用眼时长并休息、冷敷，眼部炎症要保持眼部清洁、用生理盐水轻柔清洗眼部且不同人群有不同注意事项，过敏要尽快脱离过敏原环境、进行眼部冷敷且不同人群有相应注意点。
一、用眼过度引发的红血丝
长时间用眼（如持续看电子设备、熬夜等）会使眼部疲劳，眼部血管扩张从而出现红血丝。首先应减少用眼时长，每用眼1-2小时需休息10-15分钟，可眺望远方或做眼保健操来放松眼部肌肉。其次可进行眼部冷敷，用干净且消毒过的纱布蘸取冷水轻敷眼部，每次5-10分钟，每日可进行2-3次，利用低温促使血管收缩以缓解红血丝状况。
二、眼部炎症导致的红血丝
眼部炎症（如结膜炎等）也会引发红血丝。要注意保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止炎症加重。可用生理盐水轻柔清洗眼部，清除分泌物等。对于儿童而言，需特别留意其避免过度揉眼，因其眼部皮肤娇嫩，揉眼易加重红血丝及损伤眼部；孕妇出现此类情况时，需谨慎处理，优先采用非药物方式缓解，如休息、保持眼部清洁等，若红血丝持续不缓解或加重，应在医生指导下谨慎评估；老年人群出现眼部炎症相关红血丝时，要留意是否有基础疾病影响，像高血压等，若伴随血压异常波动等情况，需及时监测血压并必要时就医。
三、过敏因素引起的红血丝
接触花粉、尘螨等过敏原可致使眼部过敏出现红血丝。首先要尽快脱离过敏原环境，例如外出时佩戴防护眼镜。同样可进行眼部冷敷来减轻眼部不适与红血丝。儿童过敏引发红血丝时，要避免其接触已知过敏原，且控制其接触可能致敏物质的机会；孕妇过敏出现红血丝时，要避免随意使用抗过敏药物，以非药物脱离过敏原及冷敷等方式为主；老年人群过敏出现红血丝时，要留意过敏原与自身基础疾病的关联，避免因过敏加重眼部及全身状况。
