眼白红血丝可因用眼过度致眼部疲劳血管代偿扩张、眼部感染引发炎症刺激血管充血、接触过敏原致过敏反应血管扩张、干燥或污染环境刺激、眼部外伤致血管破裂、高血压等全身性疾病致血管压力改变或累及眼部血管等引发，需针对不同原因分别采取保证睡眠、控制用眼时长、注意眼部清洁、远离过敏原、改善环境、避免剧烈动作、控制基础疾病等相应措施。
一、用眼过度引发
长时间近距离用眼（如连续使用电子设备≥1小时）、熬夜等可致眼部疲劳，眼部血管因代偿性扩张出现红血丝。青少年因学业压力大、儿童因过度接触电子屏幕易受此影响，需保证每日睡眠≥7-8小时，控制单次用眼时长≤30分钟并适时远眺放松。
二、眼部感染因素
细菌（如金黄色葡萄球菌）、病毒（如腺病毒）等感染引发结膜炎等眼部炎症，炎症刺激使眼部血管充血，患者常伴眼部异物感、分泌物增多等症状。各年龄段均可发病，儿童免疫系统发育不完善更易感染，日常需注意眼部清洁，避免用手揉眼。
三、过敏反应导致
接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，眼部发生过敏反应，组胺等介质释放致血管扩张出现红血丝，过敏体质人群易受影响，春季花粉季等需远离过敏原，可佩戴防护眼镜减少接触。
四、环境刺激影响
干燥环境中眼部水分易蒸发刺激血管；污染空气含颗粒物等刺激物，均可引起眼白红血丝。居住在干燥或污染地区人群需改善环境湿度（可使用加湿器）、外出时佩戴防护眼镜。
五、眼部外伤情况
眼部受外力撞击、过度揉眼等造成血管破裂，出现局部红血丝，儿童活泼好动易发生外伤，日常需避免剧烈眼部动作，眼部受伤后应及时就医评估。
六、全身性疾病关联
高血压患者血压波动时，眼部血管压力改变可导致红血丝；某些自身免疫性疾病也可能累及眼部血管。老年人需定期监测血压，有基础疾病者应积极控制病情，如高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下（非同日3次测量）。
