视觉训练包括选择适中目标物双眼交替注视的注视训练及利用红绿眼镜等使双眼融合的融合训练，适用于轻度斜视或斜视术后辅助康复，斜视程度较重需及时就医，儿童训练须经专业人员评估指导，成人有眼部或全身系统性疾病训练前需咨询医生，训练中出现不适要立即停训就医。
一、视觉训练法
1.1注视训练：选择大小适中、对比度适宜的目标物（如卡片图案），保持0.5~1米左右距离，双眼交替注视目标，每次练习10~15分钟，每日进行2~3次。儿童进行时需家长监护，确保按正确距离和方式操作，通过该训练可增强眼外肌控制能力，改善眼位偏斜。
1.2融合训练：利用红绿眼镜等工具开展训练，佩戴后观察特定图像，使双眼努力将不同颜色图像融合为一，每次训练从5分钟渐增至15分钟，每日1~2次。成人需保证眼镜佩戴舒适正确，儿童则需在专业人员指导下选择合适训练方式及工具，以促进双眼单视功能恢复。
二、适用情况与注意事项
斜视自我矫正训练适用于轻度斜视或斜视术后辅助康复，但斜视程度较重（如斜视角度＞15°~20°）时，单纯自我矫正难达理想效果，需及时就医行医学干预（如手术）。儿童眼部发育未成熟，训练须经眼科医生或视光师评估指导，避免训练不当致眼部疲劳加重或影响发育；训练时劳逸结合，每次不超30分钟，防眼部过度疲劳。成人若有眼部基础病（如青光眼、眼底病变）或全身系统性疾病（如糖尿病），训练前需咨询眼科医生评估安全性可行性，训练中出现眼部不适、头痛等症状应立即停训并就医。
三、特殊人群提示
儿童：眼部处快速发育阶段，训练必在专业医疗人员评估下开展，家长需密切关注儿童训练反应，若现频繁眨眼、眼睛疼痛等异常，立即暂停训练并就医，同时引导儿童正确认识训练以保证效果。
成人：有眼部基础病或全身系统性疾病者，训练前需咨询医生评估，训练中要注意自身身体状况稳定，确保训练安全可行。
