散光和远视的严重程度不能一概而论取决于度数及对视觉功能的影响等多方面因素轻度散光对视力影响小，中高度散光明显影响视力致视物模糊重影等还可能引发视疲劳及影响儿童视觉发育，轻度远视在儿童中可能是生理性的中高度远视致视力下降视近易疲劳且儿童中高度远视易引发弱视斜视等，低度散光或远视可能不严重中高度则会对视觉功能产生不良影响需及时矫正儿童及成年人中高度散光或远视都需重视通过验光等检查选择合适矫正方式如戴合适度数眼镜。
散光
轻度散光：一般对视力影响较小，可能不会明显干扰日常生活和工作，例如散光度数在100度以内的情况，很多人可能没有明显的不适症状，对视力的影响不显著。
中高度散光：会明显影响视力，导致视物模糊、重影等，还可能引起视疲劳，比如阅读时容易出现眼睛酸胀、头痛等症状，对日常生活和学习、工作等造成较大影响。儿童如果存在中高度散光，若不及时矫正，可能会影响视觉发育，导致弱视等问题。
远视
轻度远视：在儿童生长发育过程中，轻度远视可能是生理性的，比如3岁左右的儿童可能会有200度左右的生理性远视，这是眼睛发育的正常过程，随着年龄增长可能会逐渐降低，一般对视力影响不大。
中高度远视：会导致视力明显下降，视近物时更容易出现视疲劳，比如近距离看书、写字等时间稍长就会感觉眼睛累。对于儿童来说，中高度远视如果没有及时矫正，也容易引发弱视、斜视等问题，影响视觉发育和双眼视功能。
从对视觉功能影响的角度来看，如果是低度的散光或远视，可能都不算严重；但如果是中高度的散光或远视，都可能会对视觉功能产生较明显的不良影响，需要及时进行矫正。例如儿童群体中，无论是散光还是远视达到一定度数，都需要引起重视，通过验光等检查明确度数后，根据具体情况选择合适的矫正方式，如佩戴合适度数的眼镜等。对于成年人，中高度的散光或远视也会影响生活质量，需要进行相应的矫正处理。总之，不能简单地判定散光和远视哪个更严重，而是要综合度数以及对视觉功能的具体影响等来判断。
