眼球红血丝可由生理性用眼过度、眼部感染、过敏因素、环境干燥引发，生理性需保证充足睡眠、减少连续用眼时长并适时休息缓解，眼部感染要保持眼部清洁不自行随意用药且持续不缓解时就医排查，过敏需迅速识别并远离过敏原，环境干燥可通过室内放加湿器、外出戴防护眼镜缓解，儿童需避免揉眼并协助清洁眼部且关注异常就医，老年人要留意与全身疾病相关情况并注意眼部卫生、环境及生活习惯。
一、生理性用眼过度导致的红血丝
长时间用眼（如连续使用电子设备超1小时）、睡眠不足等可引起眼球红血丝。需保证每日7~8小时充足睡眠，减少连续用眼时长，每用眼1小时左右休息10~15分钟，可通过眺望远方、闭目养神或做简单眼保健操缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环恢复，减轻红血丝状况。
二、眼部感染引发的红血丝
眼部感染（如结膜炎等）可致使眼球出现红血丝。要保持眼部清洁，用干净棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭眼部分泌物，但切勿自行随意使用眼药水。若红血丝伴随眼部分泌物增多、疼痛等症状持续不缓解，需及时就医排查感染类型，遵医嘱进行相应处理。
三、过敏因素导致的红血丝
接触过敏原（如花粉、尘螨、某些化妆品等）可引发眼部过敏反应出现红血丝。应迅速识别并远离过敏原，例如花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器过滤过敏原。若过敏反应较明显，可在医生指导下考虑进行抗过敏相关处理，但不涉及具体药物使用细节。
四、环境干燥引起的红血丝
空气干燥会使眼部水分流失，导致眼球红血丝。室内可放置加湿器，将空气湿度维持在40%~60%，外出时可佩戴防护眼镜，减少外界干燥空气对眼部的刺激，从而缓解因环境干燥引发的红血丝问题。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童眼球出现红血丝时，需教育其避免用手揉眼，家长可协助用干净棉签蘸生理盐水轻柔清洁眼部，密切关注是否因过敏或感染等情况导致，若情况异常及时就医。
老年人：老年人出现眼球红血丝需留意是否与全身疾病相关（如高血压等），必要时就医检查以排查潜在健康问题，同时要关注眼部卫生及环境对眼部的影响，保持良好生活习惯。
