散光可通过验光明确情况，矫正方式有框架眼镜、角膜接触镜，成年符合条件者可手术矫正，日常要注意用眼习惯、眼部卫生、定期复查，需据具体情况选合适矫正方式并注意日常用眼等问题以维护眼睛健康和视力。
一、了解散光情况
散光可通过验光检查来明确具体度数等情况，验光包括散瞳验光等方式，能精准获取眼睛的屈光状态，从而确定散光的度数、轴位等信息，不同年龄人群验光方式可能有差异，儿童通常需要散瞳验光以获得更准确结果。
二、佩戴矫正器具
1.框架眼镜：是常见的矫正散光的方法，根据验光结果定制合适度数和规格的框架眼镜，佩戴方便，能有效矫正散光，改善视力。不同年龄段人群选择框架眼镜时要考虑舒适度和安全性，儿童要选择材质轻便、不易损坏的镜框。
2.角膜接触镜：分为软性接触镜和硬性透气性接触镜（RGP）等。RGP对散光的矫正效果较好，尤其适合一些特殊情况的散光患者，如散光度数较高者等，但佩戴时要注意正确的佩戴和护理方法，避免眼部感染等问题，儿童佩戴角膜接触镜需在家长严格监护下进行。
三、手术矫正（适用于成年且符合条件者）
1.准分子激光手术：通过激光切削角膜来改变角膜的曲率，从而矫正散光，但有一定的适应证和禁忌证，需要经过严格的术前检查，评估角膜厚度、眼部健康等情况后才能决定是否适合该手术方式。
2.ICL晶体植入术：对于一些不适合做激光手术的散光患者可考虑，是将人工晶体植入眼内来矫正散光等屈光不正问题，同样需要进行详细的术前评估。
四、日常注意事项
1.用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑等，每隔一段时间要休息眼睛，向远处眺望等。不同年龄人群用眼时长要合理控制，儿童要减少使用电子设备的时间。
2.眼部卫生：注意眼部清洁，避免用手揉眼睛，防止眼部感染等情况发生，尤其是儿童要养成良好的眼部卫生习惯。
3.定期复查：定期进行视力和眼部检查，及时了解散光情况的变化，以便根据情况调整矫正方案等。不同年龄人群复查间隔时间可能不同，儿童建议每隔半年左右复查一次。
总之，得了散光要根据具体情况选择合适的矫正方式，并在日常生活中注意用眼等各方面的问题，以维护眼睛的健康和良好视力。
