长麦粒肿的原因包括细菌感染（以金黄色葡萄球菌为主且睑板腺易感染）、眼部卫生不良（不注意清洁眼部及佩戴不合适眼部化妆品易致细菌滋生）、机体抵抗力下降（儿童青少年及免疫力低下人群易受细菌侵袭）、不良生活习惯（长期熬夜和过度用眼致眼部抵抗力降低）。
一、细菌感染
1.金黄色葡萄球菌为主：麦粒肿大多由葡萄球菌感染引起，其中金黄色葡萄球菌较为常见。这种细菌容易在眼部皮肤或睫毛毛囊等部位定植繁殖，当局部防御功能下降时，就会引发感染导致麦粒肿。例如，眼部卫生状况不佳时，细菌更易侵入眼部组织引发炎症反应。
2.睑板腺感染：睑板腺被细菌感染也是长麦粒肿的常见原因。睑板腺分泌油脂等物质，若腺口堵塞，细菌容易在腺体内滋生，进而引起睑板腺的急性化脓性炎症，表现为麦粒肿的症状。
二、眼部卫生不良
1.不注意清洁眼部：长期不清洁眼部，眼部会积聚灰尘、污垢、油脂等，这些物质容易堵塞睑板腺开口或睫毛毛囊，为细菌滋生创造条件，增加长麦粒肿的风险。比如，儿童如果经常用手揉眼睛且不注意手部清洁，手上的细菌很容易带入眼部引发感染。
2.佩戴不合适的眼部化妆品：不合适的眼部化妆品，如质量不合格的眼影、睫毛膏等，可能会堵塞眼部的皮脂腺或毛囊，导致局部感染，引发麦粒肿。尤其是一些油性皮肤的人群，更容易因为化妆品堵塞毛孔而长麦粒肿。
三、机体抵抗力下降
1.儿童及青少年：儿童和青少年正处于生长发育阶段，自身免疫力相对较弱，更容易受到细菌侵袭引发麦粒肿。例如，在身体疲劳、睡眠不足等情况下，儿童机体抵抗力下降，眼部感染的几率会增加。
2.免疫力低下人群：患有某些全身性疾病，如糖尿病等，或者长期使用免疫抑制剂的人群，机体免疫力较低，眼部抵御细菌感染的能力减弱，容易长麦粒肿。糖尿病患者由于血糖控制不佳，会影响机体的免疫功能，使得眼部组织容易被细菌感染而引发麦粒肿。
四、不良生活习惯
1.长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和免疫功能。眼部得不到充分的休息，血液循环不畅，局部抵抗力下降，容易受到细菌感染而长麦粒肿。成年人如果经常熬夜加班、娱乐等，就容易出现这种情况。
2.过度用眼：长时间使用电子设备、过度用眼等会使眼部疲劳，眼局部的血液循环和代谢功能受到影响，眼部的防御能力降低，增加长麦粒肿的可能性。学生长时间学习、用眼过度，就比较容易长麦粒肿。
