慢性结膜炎是否可自愈取决于多种因素，轻度且诱因明确或部分儿童患者可能自愈，但病因持续存在、病情较重或特定人群则难自愈，若症状持续不缓或加重需及时就医。
一、可能自愈的情况
1.轻度且诱因明确的情况
若慢性结膜炎是由短暂的、可去除的诱因引起，比如偶尔因长时间使用电子设备导致眼疲劳，进而引发轻度慢性结膜炎，在改善生活方式后有可能自愈。例如，减少电子设备使用时间，保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息，部分患者的症状可能会逐渐减轻并自行恢复。这种情况在年轻人中较为常见，尤其是那些生活方式偶尔出现不规律，但自身身体状况较好的人群。
对于因环境中短暂的轻微刺激物（如短时间接触少量粉尘等）引起的轻度慢性结膜炎，当刺激物去除后，眼睛自身的修复机制可能发挥作用，使病情自行缓解。
2.儿童患者中部分情况
一些体质较好、病情较轻的儿童慢性结膜炎患者，在改善眼部卫生等基础条件后，有自愈的可能。比如儿童因玩耍时不注意眼部卫生，但程度较轻，在家长引导其注意眼部清洁等简单干预后，病情可能自行好转。这是因为儿童的身体处于生长发育阶段，具有一定的自我修复能力，但也需要密切关注病情变化。
二、难以自愈的情况
1.病因持续存在的情况
当慢性结膜炎的病因持续存在时，如长期处于污染较重的环境中，或本身患有影响眼表的基础疾病（如过敏性鼻炎长期未得到控制，持续刺激眼部引发慢性结膜炎），则很难自行好转。例如，过敏性鼻炎患者，鼻腔的过敏反应持续影响眼部，导致慢性结膜炎反复不愈，这种情况下需要针对基础疾病进行治疗才能改善眼部症状。这在有基础疾病的人群中较为常见，如患有自身免疫性疾病的患者，眼部受累引发的慢性结膜炎往往需要综合治疗。
对于一些年龄较大、身体机能相对较弱的人群，即使有轻度诱因，也可能难以依靠自身修复自愈。比如老年人，身体各器官功能衰退，眼部的自我修复能力下降，若存在慢性结膜炎诱因，病情可能持续存在或加重，而不会自行好转。
2.病情较重的情况
如果慢性结膜炎症状较为严重，如眼部充血明显、有较多分泌物、伴有明显的眼部异物感等，通常难以自行痊愈。这种情况下往往需要进行药物等干预措施来缓解症状、控制病情。例如，眼部检查发现有明显的眼表炎症细胞浸润等较严重表现时，自身修复难以使病情恢复，必须借助医疗手段进行治疗。
总之，慢性结膜炎是否能自己好不能一概而论，需要根据具体的病因、病情严重程度以及患者自身的身体状况等多方面因素来判断。如果慢性结膜炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，由医生进行专业的诊断和治疗。
