孕妇结膜炎瘙痒可通过冷敷缓解（用干净冷水拧干毛巾敷眼，注意毛巾清洁和温度）、保持眼部清洁（用生理盐水冲洗，注意温度和器具单独使用）、避免刺激因素（环境上避灰尘花粉等，外出戴防护用品；饮食上清淡，避免辛辣刺激），若症状严重、无法缓解或伴红肿加重、视力下降等及时就医（就医时告知怀孕情况配合治疗）。
一、冷敷缓解
1.方法：孕妇可以使用干净的毛巾浸泡在冷水中，然后拧干敷在眼睛上，每次敷15-20分钟左右，每天可重复多次。
原理：低温可以使眼部周围的血管收缩，减少眼部的充血和肿胀，从而缓解瘙痒症状。冷敷对于因结膜炎引起的局部不适有一定的缓解作用，且孕妇使用相对安全，不会对胎儿造成不良影响，因为这是一种物理的干预方式，没有药物进入体内的风险。
2.注意事项：毛巾要保证清洁，避免带入细菌加重结膜炎的情况。同时，冷敷时要注意温度不要过低，以免引起眼部不适加重。
二、保持眼部清洁
1.方法：使用生理盐水冲洗眼睛，每天可以冲洗1-2次。
原理：生理盐水可以清洁眼部的分泌物等，减少分泌物对眼部的刺激，从而缓解瘙痒。孕妇可以购买正规的生理盐水进行冲洗，操作时要注意动作轻柔，避免损伤眼部。
注意事项：冲洗时要确保生理盐水的温度接近人体体温，过冷或过热的生理盐水都可能刺激眼部。另外，冲洗器具要单独使用，防止交叉感染。
三、避免刺激因素
1.环境方面：孕妇要尽量避免处于灰尘多、花粉多的环境中，因为这些物质可能会加重结膜炎的瘙痒症状。如果必须外出，可以佩戴墨镜等防护用品，减少外界刺激物与眼睛的接触。
原理：灰尘、花粉等属于过敏原或刺激性物质，接触后会引起眼部的过敏反应或刺激反应，导致结膜炎瘙痒加重。避免这些刺激因素可以从源头减少眼部的不适。
2.饮食方面：孕妇要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。这些食物可能会引起身体的燥热，进而影响眼部的状态，加重结膜炎的瘙痒。
原理：辛辣食物会使身体内部产生热象，通过血液循环等影响到眼部，导致结膜炎的症状加重。保持清淡饮食有助于维持身体内环境的稳定，减轻眼部的不适。
四、及时就医
1.情况判断：如果孕妇结膜炎的瘙痒症状比较严重，经过上述家庭护理方法无法缓解，或者伴有眼睛红肿明显加重、视力下降等情况，应及时就医。
原因：严重的结膜炎可能是由细菌、病毒等感染引起的，需要医生进行专业的诊断和治疗。医生会根据孕妇的具体情况，在保证孕妇和胎儿安全的前提下选择合适的治疗方法。例如，如果是细菌性结膜炎，可能会使用对孕妇相对安全的外用抗生素眼药水等，但必须由医生来判断和开具药物，孕妇不能自行随意使用药物。
就医建议：孕妇就医时要向医生详细说明自己的怀孕情况，包括孕周等信息，以便医生能够准确判断病情并选择合适的治疗方案。同时，要遵循医生的建议，积极配合治疗。
