注重个人卫生防护需勤洗手并避免揉眼，远离传染源要避免共用个人物品及远离患病者活动区域，公共场所防护要注意接触公共设施后处理及佩戴防护用品，特殊人群如儿童、老年、免疫力低下者有对应防护要点，还需维持自身健康状态，保持规律作息、均衡饮食以增强免疫力降低红眼病感染风险。
一、注重个人卫生防护
1.勤洗手：保持手部清洁是远离红眼病的关键，应经常用肥皂或洗手液流水洗手，尤其是在接触公共物品（如电梯按钮、公共扶手等）后、进食前及接触眼部前，手部细菌、病毒易通过揉眼等动作传播至眼部引发感染，每次洗手时间建议不少于20秒。
2.避免用手揉眼：眼部皮肤娇嫩且眼结膜暴露，用手揉眼易使手上的病菌直接接触眼部，增加感染红眼病的几率，需养成克制用手揉眼的习惯，可通过转移注意力等方式减少揉眼行为。
二、远离传染源接触
1.不共用个人物品：红眼病具有传染性，患者的眼部分泌物中含有大量病原体，因此要避免与红眼病患者共用毛巾、脸盆、手帕、眼镜等个人物品，防止通过接触被污染的物品间接感染。
2.远离患病者活动区域：尽量避免前往红眼病患者聚集的场所，如患者家中、医院眼科诊室附近等，减少与传染源的近距离接触机会，降低感染风险。
三、公共场所防护措施
1.公共设施接触注意：在公共泳池、浴室、公共交通工具等场所，接触公共设施后不要直接用手触碰眼部，可准备干净的纸巾或消毒湿巾擦拭手部后再接触眼部，同时注意泳池水、浴室水等的卫生情况，若发现水质异常应避免使用。
2.佩戴防护用品：在红眼病高发季节或处于可能被污染的环境中，可佩戴防护眼镜，如在公共泳池游泳时佩戴泳镜，能有效阻挡可能存在的病原体接触眼部，起到一定的防护作用。
四、特殊人群防护要点
1.儿童群体：儿童好奇心强，易接触公共物品后未及时洗手就揉眼，家长需加强看护，教育儿童养成良好的个人卫生习惯，如教导孩子不用手乱摸眼部、勤洗手等，同时避免儿童与红眼病患者密切接触，若发现儿童眼部有异常表现（如眼红、分泌物增多等）应及时就医。
2.老年人群体：老年人身体机能下降，免疫力相对较低，更要注重眼部及手部卫生，保持眼部清洁，避免接触可能被污染的物品，子女可协助老年人做好个人卫生护理，如帮助老年人清洗面部、提醒洗手等，一旦出现眼部不适要及时寻求医疗帮助。
3.免疫力低下人群：如患有糖尿病、艾滋病等基础疾病导致免疫力低下的人群，感染红眼病后病情可能更易加重且恢复较慢，这类人群除严格遵循上述个人卫生及避免接触传染源等防护措施外，还应定期监测自身健康状况，若眼部出现异常及时就医，在医生指导下进行防护及必要处理。
五、维持自身健康状态
保持规律作息，保证充足睡眠，有助于维持机体免疫力稳定；均衡饮食，多摄入富含维生素（如维生素C、维生素A等）的食物，如新鲜蔬菜、水果等，维生素有助于维护眼部黏膜健康，增强眼部抵御病原体的能力，从而降低红眼病的感染风险。
