斜视的矫正方法有调整头位法，其原理是通过调整头位改善双眼视觉不平衡情况但效果有限且个体差异大；视觉训练法原理是增强眼部肌肉力量和协调性，包括眼球追踪训练和聚散球训练但需长期坚持且不同类型适用方式不同儿童需指导；光学矫正法原理是屈光不正引起的斜视可通过佩戴合适眼镜矫正但对非屈光不正因素引起的效果不明显且是辅助手段，自行矫正斜视有局限性大部分斜视尤其是明显或持续不缓解的应及时就医由专业医生制定个性化方案儿童斜视家长更要重视因视觉发育有关键期延误治疗影响视觉功能发育。
一、调整头位法
原理：对于某些类型的斜视，通过调整头位可以在一定程度上改善双眼视觉的不平衡情况。例如，有些外斜视患者可以尝试将头向一侧扭转一定角度，利用头位的改变来让双眼更协调地注视目标。
操作方法：患者可在日常处于放松状态时，缓慢尝试将头部向左右、上下等不同方向轻微转动，找到能使斜视症状相对减轻的头位姿势，并在日常生活中适当保持这样的头位，但要注意不能过度强迫自己保持，以免造成颈部不适。不过这种方法对于斜视的矫正效果有限，且不同个体差异较大。
二、视觉训练法
原理：通过特定的视觉训练可以增强眼部肌肉的力量和协调性，有助于改善斜视情况。比如，进行眼球运动训练，能够锻炼眼部的六条眼外肌，使其运动更加协调。
具体训练方式
眼球追踪训练：准备一支笔或其他小物件，将其放在眼睛水平前方约30-40厘米处，然后缓慢地向左、右、上、下等方向移动笔，尽量用眼球跟随笔的移动而不转动头部，每次训练可进行5-10分钟，每天可进行2-3次。
聚散球训练：使用聚散球进行训练，将聚散球放在眼前，先通过调节双眼的聚散能力来让两个小球重合。开始时可能难度较大，可逐渐增加训练时间和难度，一般每次训练10-15分钟，每天可进行2-3次。但视觉训练需要长期坚持才能看到一定效果，而且不同斜视类型适用的视觉训练方式可能有所不同，儿童进行视觉训练时需在家长或专业人员的指导下进行，避免因训练不当造成眼部疲劳等问题。
三、光学矫正法
原理：如果斜视是由于屈光不正引起的，如近视、远视或散光等，通过佩戴合适的眼镜可以矫正屈光不正，从而在一定程度上改善斜视情况。例如，远视患者佩戴合适的凸透镜后，能使光线聚焦在视网膜上，有助于双眼更好地协调注视。
操作方法：首先需要到正规眼科医疗机构进行详细的眼部检查，包括验光等，以确定准确的屈光度数，然后根据度数配制合适的眼镜。儿童佩戴眼镜后需要定期复查，因为随着生长发育，屈光状态可能会发生变化，要及时调整眼镜度数。但光学矫正法对于非屈光不正因素引起的斜视可能效果不明显，而且佩戴眼镜只是一种辅助手段，不能完全治愈斜视。
需要注意的是，自行矫正斜视存在一定局限性，对于大部分斜视情况，尤其是较为明显或持续不缓解的斜视，应及时就医，由专业医生根据具体的斜视类型、病情严重程度等制定个性化的治疗方案，可能包括手术治疗等。儿童出现斜视时家长更要重视，因为儿童的视觉发育有关键时期，延误治疗可能会影响视觉功能的正常发育。
