视力相关干预包括非手术与手术途径及特殊人群注意事项，非手术需维持科学用眼习惯控制时长、保障充足户外活动、进行特定视觉训练辅助；手术矫正近视有准分子激光手术（需符合年龄等条件）和有晶体眼人工晶状体植入术（ICL），老花眼可通过多焦点人工晶状体植入术解决；儿童近视优先非药物干预，中老年老花眼要注意用眼环境光线、定期检查，符合指征可考虑合适手术方式并了解风险。
一、非手术干预方式
（一）科学用眼习惯维持
1.合理用眼时长控制：避免长时间连续近距离用眼，每用眼30~40分钟建议休息10~15分钟，可通过远眺等方式放松眼部肌肉，减少眼睛疲劳，这有助于减缓近视进展及老花眼相关不适的加重，相关研究表明长期不合理用眼会加速眼轴拉长等近视相关病理变化。2.充足户外活动保障：每天保证2小时以上的户外活动时间，有研究显示充足的户外活动能刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴延长，对儿童青少年近视防控有积极作用，同时也利于维持眼睛整体健康状态，对老花眼人群也可通过适当户外活动改善眼部血液循环等。
（二）视觉训练辅助
1.特定视觉训练项目：如通过视觉感知训练、眼球运动训练等。视觉感知训练可增强眼睛对不同视觉信息的处理能力，眼球运动训练能改善眼外肌的协调性等。但需注意视觉训练应在专业人员指导下进行，且不同个体效果存在差异，一般需要长期坚持训练才能看到可能的视力改善效果，相关视觉训练研究表明其对提升视觉功能有一定潜在作用，但并非对所有人都能达到恢复近视或显著改善老花眼的明确效果。
二、手术矫正途径
（一）近视矫正手术
1.准分子激光手术：利用激光切削角膜组织来改变角膜曲率，从而矫正近视。但该手术有严格的适应症，如年龄一般需18周岁以上，近视度数稳定（近两年内度数变化不超过50度等），且需经过详细的术前检查排除眼部疾病等禁忌证。其原理是基于角膜屈光手术的临床验证，通过改变角膜形态来重塑视力，但术后仍需注意用眼卫生等以维持视力稳定。2.有晶体眼人工晶状体植入术（ICL）：适用于高度近视等情况，是将人工晶状体植入眼内，不切削角膜，可矫正一定范围的近视度数，同样需要符合严格的术前评估条件，如眼部结构正常、无严重眼部疾病等，有临床数据支持其在合适人群中的矫正效果。
（二）老花眼矫正手术
1.多焦点人工晶状体植入术：针对白内障合并老花眼的患者，在进行白内障手术时植入多焦点人工晶状体，可同时解决白内障和老花眼问题，能提供远、中、近不同距离的清晰视力。该手术基于人工晶状体技术的临床应用，有相关临床研究表明其能有效改善患者的视力状态和生活质量，但也有一定的手术风险和适应人群限制，需经过专业评估后选择。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童近视人群
儿童近视应优先采取非药物干预，如保证充足户外活动、培养良好用眼习惯等，避免过早使用手术等有创方式。因为儿童眼睛仍在发育中，不恰当的干预可能影响眼睛正常发育，应定期进行视力检查，密切关注近视进展情况，由专业医生根据具体情况给予科学的防控建议。
（二）中老年老花眼人群
中老年老花眼是生理性变化，日常要注意用眼环境的光线适宜，避免过强或过暗的光线影响视力。同时，定期进行眼部检查，及时发现并处理可能伴随的眼部疾病，如白内障等，对于符合手术指征的老花眼相关问题，在专业医生评估后可考虑合适的手术方式，但要充分了解手术风险等情况。
