眼睛出现干涩疼痛视力模糊可能由干眼症、眼部炎症、用眼过度、屈光不正未矫正等原因引起，可通过泪液分泌检查、眼部裂隙灯检查、眼压检查等相关检查诊断，可通过调整生活方式、合理用眼等非药物干预及针对病因的医疗干预应对，儿童要注意用眼习惯，老年人要注意眼部保湿及用药谨慎。
一、可能的原因
（一）干眼症
年龄因素：随着年龄增长，泪液分泌功能可能减退，老年人相对更易出现眼睛干涩等症状。例如，研究表明，50岁以上人群干眼症的患病率较高。
生活方式：长时间使用电子设备，如每天连续使用电脑、手机超过4小时，会使眨眼频率减少，泪液蒸发增加，从而引发眼睛干涩、疼痛、视力模糊。此外，长期处于空调房间或干燥环境中，也会加重泪液的蒸发，导致眼部不适。
病史：患有类风湿关节炎、糖尿病等全身性疾病的患者，可能影响泪液的分泌和成分，增加干眼症的发生风险。
（二）眼部炎症
结膜炎：细菌、病毒等感染或过敏等因素可引起结膜炎。细菌感染导致的结膜炎常伴有眼睛红肿、分泌物增多、干涩疼痛等症状；过敏性结膜炎则多与接触过敏原有关，除了眼睛干涩、疼痛外，还可能伴有眼痒等表现，且视力模糊可能因炎症导致眼表不光滑引起。
角膜炎：角膜炎可由感染、外伤等引起。患者会出现明显的眼痛、畏光、流泪、视力模糊等症状，同时眼睛干涩感也较为常见，不同病因导致的角膜炎在症状细节上可能有所差异，如细菌性角膜炎的分泌物特点等。
（三）其他原因
用眼过度：长期熬夜、睡眠不足会影响眼部的正常代谢和泪液分泌，导致眼睛出现干涩、疼痛、视力模糊等问题。尤其是青少年长期熬夜玩游戏等，更容易出现此类眼部不适。
屈光不正未矫正：近视、远视、散光等屈光不正患者如果没有佩戴合适的眼镜，长期用眼会导致眼睛疲劳，进而出现眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。比如，近视患者不戴眼镜看远处时会更加费力，容易引起眼疲劳。
二、相关检查
（一）泪液分泌检查
通过Schirmer试验等检查泪液分泌量，了解泪液分泌功能是否正常。例如，Schirmer试验正常参考值一般为10~15mm/5分钟，低于此值可能提示泪液分泌不足。
（二）眼部裂隙灯检查
可直接观察眼表情况，如角膜、结膜的状态，是否有炎症、损伤等。能清晰看到结膜是否充血、角膜是否有混浊等，有助于判断眼部炎症等病变情况。
（三）眼压检查
排除青光眼等疾病，因为青光眼也可能导致类似的眼部不适症状。眼压的正常范围一般为10~21mmHg，异常的眼压可能提示眼部存在其他病变。
三、应对措施
（一）非药物干预
调整生活方式：减少电子设备的使用时间，每使用电子设备30~40分钟，休息5~10分钟，可向远处眺望或做眼保健操。保持充足的睡眠，每天保证7~8小时的睡眠时间，让眼部得到充分休息。改善生活环境，增加空气湿度，可使用加湿器等。
合理用眼：对于屈光不正患者，应及时佩戴合适的眼镜，以矫正视力，减轻眼睛疲劳。青少年要注意保持正确的读写姿势，控制用眼距离和时间。
（二）医疗干预
针对干眼症：如果是干眼症，可使用人工泪液来缓解眼睛干涩症状，但需在医生指导下选择合适的人工泪液。对于严重的干眼症患者，可能需要进行其他治疗，如泪小点栓塞等。
针对眼部炎症：如果是眼部炎症引起，对于细菌感染导致的结膜炎等，可能需要使用抗生素眼药水；对于过敏性结膜炎，需要使用抗过敏眼药水等。而角膜炎的治疗则需要根据具体病因进行相应处理，如抗感染、促进角膜修复等治疗。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童出现眼睛干涩、疼痛、视力模糊等情况，要特别注意其用眼习惯。儿童可能因长时间看电视、玩电子游戏等导致眼部问题。家长应限制儿童使用电子设备的时间，引导儿童多进行户外活动。如果儿童眼部不适持续不缓解，应及时就医，避免延误病情，因为儿童眼部发育尚未成熟，一些眼部问题若不及时处理可能影响视力发育。
（二）老年人
老年人本身泪液分泌功能减退，更容易出现干眼症相关症状。在生活中要更加注意眼部保湿，可适当增加室内湿度。同时，老年人常患有多种全身性疾病，在用药等方面需要更加谨慎，就医时要详细告知医生自身的全身病史，以便医生准确诊断和治疗眼部问题，避免因药物相互作用等导致不良后果。
