激光去雀斑后需保持治疗部位清洁干燥以防细菌感染促进愈合；要严格防晒避免紫外线致色素沉着加重；避免搔抓治疗部位以防皮肤破损感染影响恢复；饮食上要避免辛辣刺激性及深色食物多吃富含维C、维E食物并兼顾特殊人群情况；还需观察皮肤恢复情况早期发现异常及时就医尤其留意儿童表现。
一、保持治疗部位清洁干燥
原因：治疗后的皮肤较为敏感，保持清洁干燥可防止细菌感染，促进伤口愈合。一般在激光治疗后当天避免沾水，之后可以用清水轻轻洁面，但要注意避免用力揉搓治疗部位。例如，治疗后1-2天内，用干净的毛巾轻轻擦拭脸部其他部位，避开雀斑治疗区域。对于儿童，由于其皮肤娇嫩且活泼好动，更要特别注意防止玩耍时污染治疗部位，家长需协助孩子保持局部清洁。
二、严格防晒
原因：激光治疗后皮肤对紫外线的抵御能力下降，若不注意防晒，容易导致色素沉着加重，影响激光去雀斑的效果。应避免在紫外线强烈的时段（通常是上午10点至下午4点）外出，如需外出则要使用遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式，同时要涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）建议选择30以上的产品。对于女性患者，要注意选择适合自己肤质且不会刺激治疗部位的防晒霜；对于儿童，应选择儿童专用的温和防晒霜，并且要确保涂抹均匀，全面覆盖治疗区域及周围皮肤。
三、避免搔抓治疗部位
原因：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，还可能影响雀斑的恢复和治疗效果。治疗后的皮肤可能会有轻微的结痂，要让结痂自然脱落，不要用手去抠。无论是成年人还是儿童，都要告知其搔抓的危害，家长要留意儿童是否有不自觉搔抓治疗部位的情况，及时进行引导和制止。
四、饮食调整
原因：某些食物可能会影响皮肤的恢复或导致色素沉着。应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及颜色较深的食物，如咖啡、浓茶、酱油等，这些食物可能会增加色素沉着的风险。可以多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C具有抗氧化作用，有助于皮肤的修复和减少色素沉着，维生素E也对皮肤健康有益。对于有特殊病史的患者，如糖尿病患者，要注意饮食的血糖影响，在调整饮食时需兼顾血糖控制；对于儿童，要保证其饮食营养均衡，同时根据儿童的口味偏好适当调整富含维生素的食物种类，以增加其接受度。
五、观察皮肤恢复情况
原因：及时观察皮肤的恢复状况可以早期发现异常情况并进行处理。要密切关注治疗部位是否有红肿加重、渗液、异常疼痛等情况，如果出现这些异常，应及时就医。对于年龄较小的儿童，由于其表达能力有限，家长要更加留意孩子治疗部位的皮肤表现，如是否有哭闹不止、局部皮肤异常等情况，一旦发现异常及时带孩子就医。
