雀斑形成与遗传因素有关，父母一方患病子女遗传概率较高；长期紫外线照射会刺激黑色素细胞分泌黑色素致其形成或加重；体内内分泌变化如女性特殊时期激素波动可促使雀斑产生或加深；年龄上儿童期始现青春期更明显，性别上女性因激素变化等更易长斑；生活方式中饮食摄入富含酪氨酸食物、过度饮酒及作息长期熬夜等不良生活方式会增加雀斑形成风险。
雀斑具有一定的遗传倾向，研究表明，如果父母一方患有雀斑，子女遗传雀斑的概率相对较高。从基因层面来看，与雀斑相关的基因会使皮肤中的黑色素细胞功能出现异常，更容易受到紫外线等因素的刺激而产生过多的黑色素。例如，有家族遗传史的人群，其皮肤细胞内负责调控黑色素生成的相关基因发生了特定的变异，使得在相同的外界刺激下，比没有家族遗传背景的人更易形成雀斑。
紫外线照射
长期暴露在紫外线下是雀斑形成的重要诱因。紫外线中的紫外线B（UVB）和紫外线A（UVA）会刺激皮肤中的黑色素细胞分泌黑色素。当皮肤受到紫外线照射时，黑色素细胞会被激活，合成更多的黑色素颗粒，这些黑色素颗粒会聚集在皮肤表皮层，从而导致雀斑的形成或加重。比如，经常在户外活动且不注意防晒的人，由于皮肤频繁接触紫外线，更容易出现雀斑。在夏季，阳光强烈，若没有采取有效的防晒措施，雀斑的形成速度会明显加快。
内分泌因素
体内内分泌的变化也可能与雀斑形成有关。例如，女性在青春期、孕期或月经期等特殊时期，体内的激素水平会发生波动。雌激素和孕激素等激素的变化可能会刺激黑色素细胞分泌黑色素，进而促使雀斑的产生或使其颜色加深。青春期时，女性体内激素水平不稳定，容易出现雀斑；孕期女性由于雌激素和孕激素大幅增加，不少人会出现孕期雀斑，分娩后部分人的雀斑可能会有所减轻，但也有部分人会持续存在。
年龄和性别
年龄：一般来说，儿童期开始可能就会出现雀斑的萌芽，随着年龄增长，到青春期时雀斑往往会更加明显。这是因为随着身体的发育，激素水平变化以及紫外线暴露等因素的综合作用在年龄增长过程中逐渐显现。例如，十几岁的青少年，由于处于生长发育阶段，皮肤对紫外线等刺激的反应更为敏感，雀斑更容易形成。
性别：通常女性比男性更容易长雀斑，这与女性的激素水平变化更为频繁以及日常可能更多地受到紫外线照射等因素有关。当然，也不是绝对的，男性如果长期暴露在紫外线下且不注意防晒等，也会出现雀斑。但相对而言，女性在生理周期、孕期等特殊阶段激素变化明显，增加了长雀斑的风险。
生活方式因素
饮食：如果长期摄入富含酪氨酸的食物，如动物肝脏、豆类等，可能会在一定程度上为黑色素合成提供原料，增加长雀斑的可能性。此外，过度饮酒等不良生活方式也可能影响身体的代谢功能，间接影响黑色素的代谢，从而促进雀斑形成。
作息：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢功能，包括黑色素的代谢。身体代谢功能紊乱可能导致黑色素不能正常排出体外，堆积在皮肤中形成雀斑。例如，经常熬夜的人，皮肤状态往往较差，更容易出现雀斑等皮肤问题。
