雀斑是常见于面部的褐色点状色素沉着斑儿童期出现常染色体显性遗传日晒可诱发或加重，其祛除方法有防晒（避免紫外线最强时段外出用防晒霜等防晒工具不同年龄注意防晒）、外用药物（氢醌霜抑制酪氨酸酶活性适用于轻度患者注意刺激等问题儿童孕妇哺乳期慎用，维A酸类药物影响代谢促进更新可能致刺激儿童慎用成人从小剂量开始）、激光治疗（利用选择性光热作用破碎分解黑色素需多次治疗不同年龄注意恢复和术后护理有短期不良反应）、化学剥脱术（用剥脱剂剥脱表皮去雀斑风险大儿童不适合成人谨慎评估专业操作术后密切护理）。
一、雀斑是什么
雀斑是一种常见于面部的褐色点状色素沉着斑，多在儿童期出现，常染色体显性遗传是其主要发病原因，日晒可诱发或加重雀斑。其皮损为圆形、卵圆形或不规则形的淡褐色至深褐色斑点，直径一般在1-3毫米左右，好发于面部，尤其是鼻部和两颊部位。在不同年龄和性别中，儿童期开始出现，女性相对男性可能更易受雀斑困扰，这与女性可能更关注面部美观以及日晒等因素有关。生活方式方面，长期日晒会使雀斑颜色加深、数量增多。有雀斑家族史的人群患病风险更高。
二、雀斑的祛除方法
（一）防晒
原因：紫外线是加重雀斑的重要因素，长期日晒会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素，导致雀斑颜色加深、数量增多。
措施：日常应尽量避免在紫外线最强的时段（上午10点至下午4点）外出，外出时需使用防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）建议选择30及以上，同时还可搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等防晒工具。不同年龄人群都需注意防晒，儿童皮肤更娇嫩，应选择儿童专用的温和防晒产品；成年人也要根据自身肤质和活动场景选择合适的防晒用品。
（二）外用药物
氢醌霜：
作用机制：氢醌霜可以抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的合成。
适用情况：适用于轻度雀斑患者，但使用时需注意可能会引起局部刺激症状，如红斑、瘙痒等，而且在使用过程中要避免阳光照射，因为氢醌在阳光下可能会分解产生对皮肤有害的物质。对于儿童，由于其皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，使用氢醌霜可能会增加不良反应的发生风险，一般不建议儿童使用；孕妇和哺乳期女性使用也需谨慎，最好在医生指导下权衡利弊后使用。
维A酸类药物：
作用机制：维A酸可以影响黑色素细胞的代谢，促进表皮细胞更新，使雀斑颜色变浅。
适用情况：常用的有维A酸乳膏等，同样可能会引起皮肤刺激，如脱屑、红斑等。儿童使用维A酸类药物需非常谨慎，因为儿童皮肤对药物的耐受性和反应与成人不同，一般不建议儿童自行使用；成年人使用时也需从小剂量开始，逐渐建立耐受。
（三）激光治疗
原理：激光治疗雀斑是利用激光的选择性光热作用，使黑色素吸收激光能量后破碎分解，然后被人体免疫系统清除。
常见激光类型及效果：如Q-开关红宝石激光、Q-开关翠绿宝石激光等，对于雀斑的治疗效果较为显著。一般需要多次治疗才能达到理想的效果，每次治疗间隔通常为3-6个月。不同年龄人群在激光治疗后的恢复情况可能不同，儿童皮肤修复能力相对较强，但也需要注意术后护理；成年人在激光治疗后要严格遵循术后护理要求，如保持治疗部位清洁干燥，避免感染等。激光治疗可能会出现一些短期不良反应，如治疗部位红肿、结痂等，通常会在数天至数周内消退。
（四）化学剥脱术
原理：使用化学剥脱剂，如三氯醋酸等，使表皮剥脱，从而去除雀斑。
风险及注意事项：化学剥脱术可能会引起较明显的不良反应，如色素沉着、感染等，而且效果的稳定性相对较差。儿童由于皮肤更敏感，不适合进行化学剥脱术；成年人在考虑化学剥脱术时需谨慎评估风险，在专业医生的操作下进行，术后要密切观察皮肤状况，严格按照医生的要求进行护理。
